Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Киска

Ди161
я смотрю, что ты из РО, я из Ростов, а где ты живешь?

Добавлено спустя 45 секунд:

galia писал(а):

Киска
ну наконец-то! Что ж так долго то? :-)

много вкусного подарили и наготовили, а меры я не знаю

Kaleriya2802

я тоже чего-то не доверяю особо покупным консервам, как посмотришь передачи, почитаешь, куда что добавляют. А сейчас и белорусскую продукцию тоже не особо хвалят. Хотя мы покупаем и многие продукты действительно как вкус детства. :cool_cool:

Всем откликнувшимся на мои вопросы спасибки.

И всех с наступающим Рождеством!

Киска

всех еще раз с праздником

Алёна. ru

Привет,девочки! С прошедшими вас праздниками! Для меня они закончились привесом.... Ну я снова в колее! Беру себя в руки и продолжаю питаться правильно

Егошка

Всем приветик!! Снова в строй, ура я так рада, что закончились праздники, уж больно они длинные :-)

Теперь только майские, но к этому времени я думаю уже скинуть прилично :du_ma_et:

warda

Егошка,привет! а старый новый год?23 февраля?8 марта? день валентина? не будешь отмечать! ::yaz-yk:

Киска

всем привет! всем бысстрого восстановления и сил!

natali-gul

действительно... в праздники тяжеловато .. вес то вниз то вверх... Что бы это значило?? :sh_ok:

Superstar

warda писал(а):

а старый новый год?23 февраля?8 марта? день валентина?

Так можно и весь год перечислить, кто захочет отметить - найдет повод :-)

Добавлено спустя 26 секунд:

natali-gul писал(а):

действительно... в праздники тяжеловато .. вес то вниз то вверх... Что бы это значило?? :sh_ok:

Значит, жидкость скачет и отходы :nez-nayu:

Gal

я как начинаю подсчет - беда! конкретно заморачиваюсь на том, чтоб поглотить как можно меньше калорий. За неделю-две дохожу до 200 в день. И соскакиваю. эффект за неделю минимальный, но понимаю, что дальше анорексия. и после окончания начинается кп! атака на холодос... главное, в подсчете определить для себя рамки потребления калорий. И продумать выход, чтоб в случае замедления обменки постепенно её разогнать.

Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Кто сейчас на конференции