Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

natali-gul

Киска писал(а):

natali-gul
а еще лучше попить чистой теплой воды и через полчасика посмотреть, хочешь ли ты есть

.... ну на одной водичке тяжеловато будет.... )))) Есть то все равно надо))

Киска

Superstar
31 утром вес запишу, а дальше посмотрим... До следующего понедельника есть время ::yaz-yk:

natali-gul
ни в коем случае нельзя на одной водичке, но перебивать излишний апетит в праздники можно

Егошка

Всем привет!! Я как-то стала питаться по калориям меньше несколько дней и когда вернулась в свой коридор стала набирать,
чо делать..?

StNatalia

Егошка
может попробовать качели?)

yshechka

Блин, девочки, а мне надо сбросить 3 кг, страдаююю))))

Галина-5

Егошка писал(а):

Всем привет!! Я как-то стала питаться по калориям меньше несколько дней и когда вернулась в свой коридор стала набирать,
чо делать..?

А какой у тебя коридор?
И на сколько меньше питалась?
Может спорт стоит добавить?Раз идет прибавка,значит потребление калорий превышает их расход.Или,как вариант,лишняя соль воду держит.И еще как вариант,раз ты стала побольше кушать,то и наполняемость кишок стала побольше,вот тебе и прибавочка :hi_hi_hi:

Superstar

Галина-5 писал(а):

Раз идет прибавка,значит потребление калорий превышает их расход.Или,как вариант,лишняя соль воду держит.И еще как вариант,раз ты стала побольше кушать,то и наполняемость кишок стала побольше,вот тебе и прибавочка :hi_hi_hi:

Или организм включил режим энергосбережения :nez-nayu:

Егошка

Девочки спасибо, я приболела и спор исключила, но и меньше сала есть, а потом в еде прибавила, а вот спорт начала с малого и результат прибавка, ох уж эти праздники :cry_ing:

Superstar

Егошка
Праздники до середины января будут идти, и что ж теперь :nez-nayu:

Киска

Егошка
не расстраивайся! Вернешь спорт и все будет хорошо! Выздоравливай! Не жри пол одеялом! Здоровья в новом году!
В коридоре своем сиди, ничего страшного, качели еще никому не вредили.

Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Кто сейчас на конференции