Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

natali-gul

Привет всем) Я тоже на подсчете худею... Главное с умом.Меня научили. Можно есть все, но считать))) Особенно мне нравится принцип поедания сладкого-хочешь конфетку, сначала съешь бульон или суп, или любую "нормальную" еду) А еще есть "выгодные" продукты...И вкусно, и не калорийно.) И еще надо понять для чего мы едим...., чтоб еда не ела нас самих)))

Кристина-Малина

Superstar писал(а):

Кристина-Малина
Привет)

Точнее, не так. Три дня - и вы вывели всю жидкость - и нужную и ненужную :-)

А ведь народ верит ;;-)))

и скупает в аптеках эту гадость....

Галина-5

намного же легче *без труда выловить рыбку из пруда* :hi_hi_hi:

Superstar

natali-gul писал(а):

Привет всем) Я тоже на подсчете худею... Главное с умом.Меня научили. Можно есть все, но считать)))

Ну, да, обычно есть два глобальных принципа - либо ешь всё, но считаешь, либо не считаешь, но ограничиваешь себя в чем-то из еды :nez-nayu:

Добавлено спустя 40 секунд:
Галина-5
Это смотря с какой стороны посмотреть. Знаю многих, кто пострадал от таких БАДов так, что сильно теперь сомневается, легче ли это было :ps_ih: