Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Superstar

Ямамуля!
Необязательно ставить экстренное, зачем :ne_ne_ne:

Чем быстрее сбрасываешь, тем меньше жира из этого сброшенного веса уходит, а это значит, что удерживать будет очень трудно. В этом деле умеренность оптимальнее всего, я считаю. У девочек тут при умеренном сбросе веса нет проблем особых и они довольно легко движутся к цели :nez-nayu:

Галина-5

Так у нее это первая неделя.Начало пути..Поэтому и такой отвес -вода ушла,да кишечник очистился :-)

Superstar

Галина-5
Ну, да, я понимаю, но постоянно сидеть на экстренных цифрах - не советовала бы :ne_vi_del:

Галина-5

Superstar писал(а):

Галина-5
Ну, да, я понимаю, но постоянно сидеть на экстренных цифрах - не советовала бы :ne_vi_del:

Это,конечно!!
Сорваться так легко.. :-(

Superstar

Галина-5
И сорваться, и жир не уходит быстро, это понимать надо :ps_ih:

Киска

StNatalia
спасибо! и тебе хороших результатов в НГ!

Кристина-Малина

ДОБРОЕ ВСЕМ УТРО!!!! :-):

Девочки , не худейте в экстренном режиме....Зачем так над собой издеваться, этот сброшенный вес опять при первом переборе калорий наберется)))) Будет обидно)))) По себе знаю.... А когда умеренно и с умом , то вес не набирается и уходит только жир, а не мышцы( как при экстренном т.е.-приобретается дряблость , а оно вам надо?) :-):

Superstar

Кристина-Малина
Плюс миллион :bra_vo:

Однако, как видишь, не всем хватает терпения :-(

Кристина-Малина

Superstar, привет!!! Вижу, что все хотят сбросить много и сейчас.... Мне это напоминает рекламу "ТУРБОСЛИМ"))))) 3 дня и вы похудели :-)

и при это посадили весь ЖКТ :nel-zya:

Superstar

Кристина-Малина
Привет)

Точнее, не так. Три дня - и вы вывели всю жидкость - и нужную и ненужную :-)

Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Кто сейчас на конференции