Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Надёнка

Хорошо худышкам :ny_tik:

у меня сестра двоих родила и хоть бы где жиринка появилась...ей 30 лет,а выглядит как в 20 :-):

тростиночка :-):

М-а-р-и-н-к-а

конституция такая :co_ol:

vesnuhi

М-а-р-и-н-к-а
Надёнка
Девочки! всё уйдёт и кожа подтянется! Я пока своего Ваньку кормила, растолстела до 107 кг! Он у меня грудь не взял, и я 6 месяцев его кормила сцеженным молоком. А оно у меня было голубоватого цвета. В холодильнике расслаивалось, и все родственники были в шоке: вода-водой. Сын по 2 кг в месяц набирал на этой воде, но меня закармливали как на убой: по литру 6%молока в день выпивала. А потом за себя взялась и похудела до 55 кг! И растяжек практически не осталось, так, по мелочи. Всё будет хорошо! Посмотрите в мои фотки, там наглядный пример есть))

Надёнка

vesnuhi

вообще респект тебе и уважуха :cool_cool:

а почему снова пополнела?

Надёнка

Вот это изменение(посмотрела фото),я в шоке :sh_ok:

вы вообще молодец :-):

М-а-р-и-н-к-а

и я посмотрела. в шоке. какая ты молодчинка!!!!

DELETED16

vesnuhi писал(а):

wel***
но у нас проблема: он в детском саду вообще ничего не ест, кроме овощей, фруктов, зелёного горошка и хлеба.

vesnuhi
Трудно это проблемой назвать,здоровее будет( может питание плохое в садике,не нравится ). Мои дома сидят, пока в садик не отдавала.Старший в школе вообще кушать не может говорит помои :ny_tik:

DELETED16

vesnuhi писал(а):

wel***
сосиски он вообще не ест. ждет котлеты или отбивные.

vesnuhi
я своих приучаю,только к здоровой(правильной) еде, но вот с сосисками проблема :nez-nayu:

а котлеты и отбивные у нас умирают не успев остыть,в большой семье :fe_me_ly:

только успевай готовить :hi_hi_hi:

Core921

Надёнка писал(а):

Core921

Хотела спросить у вас ещё :-):

вот у меня бывает,что кушать совсем не хочется в связи с жарой,кушала весь день салатик из огурчиков и калорий в сутки получается крайне мало,например 800-900.,бывает ли у вас такое?и как вы дополняете каллораж?

Конечно бывает. Дополняю творожком, кефирчиком, яблоком, черносливкой, йогуртом. По разному. Иногда не дополняю, считаю что это разгрузочный день. Но часто такое не практикую. :-):

Сегодня например всё наоборот получилось. Считаю что сегодня у меня читинг. :-):

Core921

vesnuhi писал(а):

У меня сегодня опять отвес 400 гр!))

И тут Остапа понесло!!!! Олюнька, поздравляю. Дождалась!!!! Эх, завидунчики у меня.... А я сегодня накушала на 1600. Завтра наверное тоже отвес будет. :nez-nayu:

Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Кто сейчас на конференции