Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

ната19

доброе утро)) хотела спросить ,я беру две столовые ложки овсяной каши заливаю кипятком 200мли она запарываться...... подскажите сколько в этой каше будет калорий :du_ma_et:

StNatalia

ната19
Тах,я так понимаю столько ккал сколько в сухих 2 ложках)))

Егошка

StNatalia
в анализаторе продуктов есть как крупы так и сваренные каши, у них разные калории т.к зависит ещё на чём варите, что добавляете, я так понимаю :du_ma_et:

StNatalia

Егошка
ну я думаю если варить на воде то разницы нет особой))

Егошка

StNatalia
Ну да так что не парься, я вот всё на глаз мерю, взела весы у соседки на время т.к муж не верит и говорит, если не надоесть мне то подарит, месяц уже прошел вот требую свои. Эти весы пришлось отдать, теперь всё на глаз :du_ma_et:

, а что делать!!!

ЕНКА · 24.05.20 - 80,6 кг 28.03.21 - 51,6 кг

Егошка
:-|-:

А почему не купишь новые? Они порядка 500-700р стоят дешевые. Я такие и купила - пока без нареканий. А на глаз - ого-го как ошибиться можно

Добавлено спустя 54 секунды:

Егошка писал(а):

StNatalia
в анализаторе продуктов есть как крупы так и сваренные каши, у них разные калории т.к зависит ещё на чём варите, что добавляете, я так понимаю :du_ma_et:

Кто-то кашу варит погуще, а кто-то размазню. Если на воде варить, так лучше просто сухую крупу считать

StNatalia

а я сегодня пойду весы кухонные покупать)))))))

Киска

всем привет! я пока без новостей, а васс отвесиками!

я без весов живу, все на ложки, стаканы меряю...

Алёна. ru

Привет,девочки! А я уже не представляю как без весов то жить Вчера разгружалась на белковых продуктах (рыба,творог,кефир) сегодня - 900 гр

StNatalia

Алёна. ru
оч здорово))))поздравляю)))

Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Кто сейчас на конференции