Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Егошка

Киска
Да я тоже постараюсь только уменьшу наверное нагрузку т.к сегодня утром не смогла сделать то, что обычно делаю :cry_ing:

Алёна. ru

Привет,девочки! У меня тоже привес + 300 но это точно к КД

Егошка

Алёна. ru
Привет!! Вот и я на это надеюсь :-(

StNatalia

с завтрашнего утра начинаю стройнеть)))буду считать калории и придерживаться коридора в 800-1000 ккал)))единожды пробовала и результат был 6 кг за 2,5 недели)) Посмотрим что будет в этом раз)))

Добавлено спустя 1 минуту 23 секунды:
может есть те,кто тоже стартует к мечте с завтрашнего дня?будем поддерживать друг друга))) :-):

Киска

StNatalia
привет! А почему коридор такой низкий? Обмен веществ не боишься запороть на корню?

StNatalia

ну я уже пробовала стройнеть в этом коридоре,поэтому и выбрала такой)хотя я не уверенна, что смогу в первые дни придерживаться именно этого коридора)))а в каком коридоре питаешься ты?)и какой лучше выбрать,дабы не навредить организму?)

Киска

StNatalia
из-за моего большого веса у меня начальный коридор щадящий, мне сайт сам подсчитал, в личном кабинете. По мере снижения веса коридор буду менять на более строгий, что организм худеть продолжал.

StNatalia

у меня вес тоже большой)подскажи где можно здесь на сайте рассчитать коридор?я тут первый раз,поэтому не понимаю что и где)

Киска

StNatalia
вверху в правом углу есть личный раздел. Жми туда. Там много слева увидишь строчек и кнопочек. Это все кусочки твоей личной страницы. Там найдешь и линейки и калории подсчитаешь.

StNatalia

спасибо большое))))

Добавлено спустя 4 минуты 48 секунд:
и еще,девчонки, подскажите...я пользуюсь гормональным кольцом, может ли это повлиять как то на скорость снижения веса?

Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Кто сейчас на конференции