Ну как...просто слежу за размером порции, по-прежнему питаюсь "многоразово" и не ем/минимизирую то, от чего отказалась еще в июне, когда начала этим заниматься (в основном это касается ранее обожаемых мною колбас и чипсов).

LuckyN
В общем и целом мы в этом похожи

LuckyN
Привет!!!
Если не ошибаюсь ты не сбрасывала вес, а набирала, или ошибаюсь?

Привет!
Не ошибаешься
У меня случился "перелет" и я похудела больше, чем нужно)) Слишком уж организм разогнался, хотя ела 1700-1900 кк, в выходные иногда больше 2000. Поэтому стала набирать обратно Хотела 2-3 набрать.
За НГ каникулы килограммчик набрала и успокоилась - привыкла уже к себе худенькой. Так что выставила себе цель держать 55-57. А минимальный был 54.3 - это, конечно, маловато для моего роста/возраста

LuckyN
А тип фигуры какой? (может, я уже тебе задавала этот вопрос, просто забыла )

А из каких выбирать надо?
/а если мои фотки глянуть, то тебе что-нибудь станет понятно? /

Вот и со мной сейчас то же самое происходит, среди недели может немного и не добираю, но за счет загрузов в выходные, в среднем за неделю очень даже красивый коридор получается.
А чем набирала вес? белки, жиры, углеводы, что из ни увеличила, или всего по немногу?

Да нет
Я наверное неправильно выразилась...Вес сам набрался в НГ праздники за счет вредных салатов, спиртного и безрежимного питания А теперь моя задача его не пускать далеко

а у меня всего 800гр набралось, даже до нормы не набрала

До нормы - это ты что имеешь ввиду, ИМТ? У меня там недостаток
А ты для себя какую цифру определила, как желаемый вес? Извини, если заставляю повторяться - в голове не держится у кого что