RioSaphier

спасибо))) не.. я уже вернулась к добеременному весу (весила 59), я хочу вернуться к весу который был в 20 лет и в котором мне было комфортно.... Понимаю, что с каждым годом это сделать все сложнее и сложнее.

ylgo
Как я тебя понимаю, сама родила двоих после второй решила не перетягиваться, да и вес не набирался. Дочки подросли весы сломали.Неделю назад купила весы , а там за 1 год 15кг.

Галина2012

ну главное начать)) правда у тебя завышенные планы как мне кажется. которым тяжко следовать. худеть по полкило в день - это круто)) За месяц 15 кг скинуть то...

Эта беременность всегда портит вес!! Я родила погодок. За обе беременности прибавила 15 кг. Сбросила 5. Закрепила. Теперь еще хочу килограмм 7 скинуть))) Сижу на 20-ти дневной диете. Мне она подходит очень. Два дня кефир, два дня мясо и яйца, два дня овощи и фрукты))))

ylgo
Просто стало дышать тяжело, охото свой вес вернуть и второй подбородок убрать. Ну хотя бы половинку к сроку, а остальное потом.

Девочки, как успехи! Чем похвастаетесь?? нужны мотиваторы мне, положительные истории))

Сегодня на весах 57.4 - наконец то на 100 грамм меньше, чем в понедельник! а то как то зависла.
Сегодня овощной день.. ну это я так образно. Но побольше ккалорий чем было вчера.
Еще решила расчистить столы от "завалявшиейся" еды. обратила внимания, что куча открытых пакетов. где осталось по чуть чуть риса, макарон и всякой такой дребедени. По факту еды там мало, а места занимает ого го! Объявила мужу неделю избавления от пищевых остатков и холодильник в том числе). Заодно и бюджет поэкономим.

Сейчас в мультиварке делаются баклажаны по украински. Туда кстати ушел один баклажан, который уже начал себя не совсем хорошо чувствовать в холодильнике, остатки сливок (наверное уже черт знает сколько стоят) и последняя ложка кетчупа.

А как тут картинки вставлять? никто не подскажет? а то что то туплю...

ylgo
Привет, успех есть у меня 500гр. но что то меня это не устроило и я решила сегодня поголодать. Таких остатков у меня тоже пол холодильника. Раньше я подъедала, а теперь некому мои домочадцы любят все свеженькое

Галина2012

по мне 500 - это просто супер!
муж мой слава богу не привреда. может одно и тоже хоть четыре дня есть. пасибо большое свекрови, которая его не разбаловала)))

не.. что то мне еще поэкономить хочется, тут считали, что столько на унитаз тратим!

ylgo
Мне кажется если бы я не отучилась на повара и не готовила так много то не поправилась ведь 25 лет жила и не полнела а тут раздобрела прямо на глазах. Мне тоже надоело пахать на унитаз, первый раз когда голодала (выдержала три дня но потом плохо стало на работе) так такая экономия была.

ylgo, ого, вы за 9 дней сбросили 1,8 кг)))))) а расскажите пожалуйста, как питаетесь и каким спортом занимаетесь, у меня примерно ваш вес, хоже хочется так быстро предращаться в стройняшку)