руланина
Ты просто нажми на нее и все - она уже выбрана можно переходить к бегункам и там тоже как только нажмешь на бегунок - он выбран!

Супчик из чего, если не секрет. Если Миримановой придерживаться, то если с картошкой
значит на воде, а если на бульоне - то без картошки.

Ну у меня супчик будет на бульоне и с картошкой... как-то я не очень знаю всю систему Миримановой... На будущее буду знать)

Да не нажимается, сволоч. Видищь даже сообщение опаздывает. Со 2 раза только отправляется .

и у меня последнее почемуто не дошло

а за разгручочный день я только ЗА

так разгрузочный день в этом заключаеться(супчик и все такое?)

а сообщения проходят не сразу потому что бывает так: ты пока пишешь, я уже накатала что-то и отправила, и когда ты отправляешь - тебе показывает твое окно повторно с твоим текстом и мое сообщение тоже показывает и если ты не обратила внимание и не нажала еще раз на отправить, то сообщение не прошло... я так несколько раз накалывалась, причем так обидно было когда много текста набрала, а оно не сохранилось...

Мне почему-то разгрузочные дни на воде легче даются.
Знаешь, что ничего нельзя и лапы не тянутся!

Девчата, разгрузочный день бывает разный.

Если не жестко - то выбираете какой-то фрукт одного вида и ешьте его в умеренных количествах, напрмер, 6 яблок за день. Или кефир 1 литр за день. То есть в разгрузку примерно наедаешь на 500 ккал и монопродуктами. Можно и салатик из зеленых овощей и просто куриную грудку вареную...

Если жестко - то это на воде весь день - вода в любом количестве. Есть нельзя.