Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Егошка

Оленька Ранеткина
А мне интересно это как-то мотивирует что ли, а виты мне не жалко :-)

куда их в реали девать, а так приз будет виртуальный ну и что , в Одноклассниках пользуются огромной популярностью значки которые у тебя 2 дня повисят, а люди за них реальные деньги платят :-)

Добавлено спустя 1 минуту 16 секунд:
Kisundra
у меня что-то похожие было только по утром большие отвесы, а днём на целый килограмм больше :du_ma_et:

Супер Джулия

Всем привет,тоже сижу на подсчете калорий. Утром и днем все нормально,но к вечеру-это капец какой-то :kli_ny:

,так и тянет что-нибудь сожрать :smu:sche_nie:

.Пытаюсь дела на вечер оставлять,чтоб о еде не думать :cry_ing:

,а делами домашними заниматься,да какие там дела как ненрмальная ищу бы чем зажевать,хотя голода не чувствую,так то результат конечно есть,но мне кажется еще и нервишки на это влияют.Но конечно хочется чтоб побыстрее,да на подольше вес ушел :ny_tik:

Оленька Ранеткина

Меня просто виты не мотивируют никак...

Добавлено спустя 3 минуты 27 секунд:

Супер Джулия писал(а):

Всем привет,тоже сижу на подсчете калорий. Утром и днем все нормально,но к вечеру-это капец какой-то :kli_ny:

,так и тянет что-нибудь сожрать :smu:sche_nie:

.Пытаюсь дела на вечер оставлять,чтоб о еде не думать :cry_ing:

,а делами домашними заниматься,да какие там дела как ненрмальная ищу бы чем зажевать,хотя голода не чувствую,так то результат конечно есть,но мне кажется еще и нервишки на это влияют.Но конечно хочется чтоб побыстрее,да на подольше вес ушел :ny_tik:

Я постоянно на ночь ем, не могу не поесть, не усну. Делаю себе салат: 2 огурца, половинку маленькой головки лука или чеснока по вкусу, немного соли и заливаю все 1 процентным кефиром. Вчера 2 раза такой салат делала. Для фигуры очень полезно и голода не чуешь.

Alen@4ka

Привет. девочки. У меня вечером тоже жор неконтролируемый. Только он переехал с 7 на 4 часа. Прихожу с работы и сметаю все, что есть в холодильнике. И это при том, что на работе обедаю.

Оленька Ранеткина

Alen@4ka писал(а):

Привет. девочки. У меня вечером тоже жор неконтролируемый. Только он переехал с 7 на 4 часа. Прихожу с работы и сметаю все, что есть в холодильнике. И это при том, что на работе обедаю.

Ага, а обед был в 12...и чего это тебя тогда в 12 ночи на еду тянет)))

Alen@4ka

Меня в 12 ночи не тянет ни на что, кроме подушки. И обед не в 12, а в 2. Оля, жор переехал не с семи на 4 часа позже, а с семи на четыре дня, то есть 16.00

Superstar

ЕНКА писал(а):

Superstar
вроде в конкурсах был такой - "я сделаю это за деньги" вроде так

Помню, видела :a_g_a:

Однако в принципе тут обычно все всё виртуально решают :nez-nayu:

Добавлено спустя 1 минуту 3 секунды:

Егошка писал(а):

А мне интересно это как-то мотивирует что ли, а виты мне не жалко :-)

куда их в реали девать, а так приз будет виртуальный

Ну, вообще приятно подарки дарить и получать, пусть даже и виртуальные :-):

Добавлено спустя 1 минуту 19 секунд:

Супер Джулия писал(а):

Всем привет,тоже сижу на подсчете калорий. Утром и днем все нормально,но к вечеру-это капец какой-то :kli_ny:

,так и тянет что-нибудь сожрать :smu:sche_nie:

С твоим коридором по информеру ты можешь спокойно распределить еду по всему дню, и есть нормальную еду, а не такую, чтобы вечером сильно есть хотелось :nez-nayu:

К слову, если поздно ложишься, то и ужин должен быть позже.

Добавлено спустя 53 секунды:

Alen@4ka писал(а):

Привет. девочки. У меня вечером тоже жор неконтролируемый. Только он переехал с 7 на 4 часа. Прихожу с работы и сметаю все, что есть в холодильнике. И это при том, что на работе обедаю.

Ну так а что мешает во время работы распределять еду так, чтобы не было голода? :ne_vi_del:

Добавлено спустя 40 секунд:

Alen@4ka писал(а):

Меня в 12 ночи не тянет ни на что, кроме подушки.

У меня точно так же.

Alen@4ka

Superstar, да голода как такового нет. Просто тянет жевать, наверное как курильщиков тянет "подышать".

Superstar

Alen@4ka
Ну... тут нужно просто держать себя в руках, я считаю, особенно первое время, ибо такими темпами можно вообще есть весь день без перерыва
:smu:sche_nie:

Оленька Ранеткина

Alen@4ka писал(а):

Меня в 12 ночи не тянет ни на что, кроме подушки. И обед не в 12, а в 2. Оля, жор переехал не с семи на 4 часа позже, а с семи на четыре дня, то есть 16.00

Вы пишите, что у вас вечером жор неконтролируемый, если у вас и вечер переехал с 7 на 4 дня, логически я правильно посчитала, если вечер, то все-таки ближе у ночи. Выводы на основе вашего сообщения.

Добавлено спустя 3 минуты 53 секунды:
А меня ближе к 12-ти тянет на секс, ребенок уложен, можно и озорничать)

Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Кто сейчас на конференции