Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 23 авг 2025, 20:40

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Худеем вместе!

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 Страница 160 из 647
  [ Сообщений: 6468 ]  На страницу Пред.  1 ... 157, 158, 159, 160, 161, 162, 163 ... 647  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Ladayana
 Заголовок сообщения: Re: Система питания "Минус фунт",худеем медленно,но навсегда
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2011, 18:56 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 21.07.2011
Сообщения: 315
Изображений: 2
Пол: Женский
В наличии: 623

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Доминик
Привет! Как ты замечательно справилась с 1590 ккал всю неделю! :cool_cool: :cool_cool: Завидую по-доброму. У меня на этой неделе было 1620 ккал, так еле сдерживалась... Одно радует - отвес 460 г и калорийность на следующую неделю гораздо больше...

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Tat_ana
 Заголовок сообщения: Re: Система питания "Минус фунт",худеем медленно,но навсегда
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2011, 10:25 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться
Аватара пользователя

Регистрация: 19.09.2011
Сообщения: 42
Изображений: 2
Откуда: Риддер
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 236

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет!
Итог 8-ой недели МФ (режим торможения)

Типичный вес предпоследней недели 57.81 кг
Типичный вес последней недели 56.94 кг
Недельное изменение веса -870 г :ta_n_cor:
Средняя калорийность предпоследней недели 1450 ккал
Средняя калорийность последней недели 1450 ккал

Рекомендуемая калорийность новой недели 1600 ккал

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
selena
 Заголовок сообщения: Re: Система питания "Минус фунт",худеем медленно,но навсегда
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2011, 10:47 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.02.2011
Сообщения: 4201
Изображений: 55
Откуда: Ярославль
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 2,120

Награды: 71
Блог: Просмотр блога (130)
Tat_ana
Круто - в режиме торможения такой отвесище!!!! Молодчина!!!! :buket:

_________________
Изображение
сайт МФ: http://minusfunt.ru/
Моя история - стр.212 дневничка

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Tat_ana
 Заголовок сообщения: Re: Система питания "Минус фунт",худеем медленно,но навсегда
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2011, 10:57 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться
Аватара пользователя

Регистрация: 19.09.2011
Сообщения: 42
Изображений: 2
Откуда: Риддер
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 236

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
selena, спасибо, но на этой калорийности три недели отсидела, чтоб отвес наступил.......а сейчас вот и отвес, калькулятор опять добавил 150ккал, Люпус советует оставить все как есть

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
selena
 Заголовок сообщения: Re: Система питания "Минус фунт",худеем медленно,но навсегда
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2011, 11:32 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.02.2011
Сообщения: 4201
Изображений: 55
Откуда: Ярославль
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 2,120

Награды: 71
Блог: Просмотр блога (130)
Tat_ana
может, наконец, организм окончательно забыл про низкокалорийку и теперь всё наладится! Будем надеяться на лучшее!!!!

_________________
Изображение
сайт МФ: http://minusfunt.ru/
Моя история - стр.212 дневничка

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Tat_ana
 Заголовок сообщения: Re: Система питания "Минус фунт",худеем медленно,но навсегда
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2011, 12:48 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться
Аватара пользователя

Регистрация: 19.09.2011
Сообщения: 42
Изображений: 2
Откуда: Риддер
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 236

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
selena писал(а):
Tat_ana
может, наконец, организм окончательно забыл про низкокалорийку и теперь всё наладится! Будем надеяться на лучшее!!!!

Хотелось бы чтоб забыл, морозы у нас наступили не слабые.......калораж в 1450 маловат уже был, ну посмотрим эту недельку :du_ma_et:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Hell
 Заголовок сообщения: Re: Система питания "Минус фунт",худеем медленно,но навсегда
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2011, 15:59 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 04.08.2011
Сообщения: 209
Изображений: 0
Откуда: Новосибирск
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 290

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Отчетик на сегодня:

Типичный вес предпоследней недели 82.06 кг
Типичный вес последней недели 81.73 кг
Недельное изменение веса -330 г
Средняя калорийность предпоследней недели 2152 ккал
Средняя калорийность последней недели 2180 ккал

Рекомендуемая калорийность новой недели 2100 ккал

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
volga
 Заголовок сообщения: Re: Система питания "Минус фунт",худеем медленно,но навсегда
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2011, 17:29 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 29.09.2011
Сообщения: 73
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 58

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Hell
:cool_cool:
Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
selena
 Заголовок сообщения: Re: Система питания "Минус фунт",худеем медленно,но навсегда
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2011, 08:41 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.02.2011
Сообщения: 4201
Изображений: 55
Откуда: Ярославль
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 2,120

Награды: 71
Блог: Просмотр блога (130)
Отчёт за 23 неделю:

Типичный вес предпоследней недели 57.74 кг
Типичный вес последней недели 57.58 кг
Недельное изменение веса -160 г
Средняя калорийность предпоследней недели 1816 ккал (план 1860)
Средняя калорийность последней недели 1912 ккал (план 1900) :smu:sche_nie:

Рекомендуемая калорийность новой недели 1820 ккал

_________________
Изображение
сайт МФ: http://minusfunt.ru/
Моя история - стр.212 дневничка

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
fatini
 Заголовок сообщения: Re: Система питания "Минус фунт",худеем медленно,но навсегда
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2011, 10:48 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 20.09.2011
Сообщения: 2061
Изображений: 15
Откуда: Беларусь Мозырь
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 623

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (21)
Hell
selena
:cool_cool: :cool_cool: :cool_cool:
Вот мой отчетик
1 неделя СК-2091 ТВ-87,7 отвес - 1300 гр
2 неделя СК-2083 ТВ-86,75 отвес -950 гр
3 неделя СК-2053 ТВ-86,19 отвес -560 гр
4 неделя СК-план -2210 факт - 2423 ТВ-85,6 отвес -560 гр
5 неделя СК-план -2530 факт -2518 ТВ-85,5 отвес -100 гр
6 неделя СК-план -2370 факт -2430 ТВ-85,42 отвес -80 гр
7 неделя СК-план -2280 факт -2280 ТВ -85,44 привес +20 гр
8 неделя СК-план -2130 факт -2130 ТВ -85,4 отвес -40 гр
9 неделя СК-план -1980 факт -1980 ТВ -84,88 отвес -520 гр

Рекомендуемая калорийность на 10-ю неделю - 2130
:ta_n_cor: :ta_n_cor: :ta_n_cor:

Итого -5,2 за 9 недель!
:ta_n_cor: :ta_n_cor: :ta_n_cor:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 160 из 647
  [ Сообщений: 6468 ]  На страницу Пред.  1 ... 157, 158, 159, 160, 161, 162, 163 ... 647  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Худеем вместе!

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: .Светлана., BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, Eduarddj1, GPTBot, kot123, Оливорка, SentiBot, soneika, ThinkBot, TrendictionBot, Tusy, vladimirsaz, xwesalenx, YandexBot, Ижусик, НатальяMA

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB