Группа от 75 до 65. Пойдём к цели дружно!!! • Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий.

Мой блог

FAQ

Предыдущее посещение: менее минуты назад

Текущее время: 23 авг 2025, 12:55

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Худеем вместе!

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.

Группа от 75 до 65. Пойдём к цели дружно!!!

Страница 159 из 181

[ Сообщений: 1809 ]

На страницу Пред. 1 ... 156, 157, 158, 159, 160, 161, 162 ... 181 След.

Пред. тема | След. тема

Что вы предпочитаете? Разгрузочные дни изредка или диеты?

Разгрузы 1-2 раза в неделю.		13%	[ 33 ]
Периодически, после праздников разгруз могу устроить.		12%	[ 29 ]
Часто сижу на различных диетах.		9%	[ 21 ]
Разгрузы и диеты - это фигня, предпочитаю есть сколько хочу.		1%	[ 2 ]
Просто стараюсь Правильно питаться.		54%	[ 133 ]
Изредка сижу на "6 лепестках" (6 разгрузов подряд так сказать) :)		2%	[ 5 ]
Иногда голодаю.		2%	[ 4 ]
А я не худею, случайно заглянул(ла) )))		0%	[ 0 ]
Я против диет, разгрузов и голодовок.		8%	[ 20 ]

Всего голосов : 247

Автор

Сообщение

бяшик

Заголовок сообщения: Re: Группа от 75 до 65. Пойдём к цели дружно!!!

Добавлено: 19 фев 2013, 18:52

Постелила коврик

Регистрация: 14.01.2013
Сообщения: 296
Изображений: 10
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 201

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (1)

Настёныш85
:-|-:

:-|-:

:in_love:

да нормально с питанием свои калории съедаю :cool_cool:

:cool_cool:

может постою чуток и дальше пойду :ny_tik:

:ny_tik:

дала себе время до субботы :smu:sche_nie:

:smu:sche_nie:

если ни чего не изменится буду кардинально менять рацион :-(

:-(

мне ещё тренер говорит что может жир в мыщцы переходить,а я очень много тренируюсь :smu:sche_nie:

:smu:sche_nie:

:ny_tik:

_________________

Вернуться к началу

Персональный альбом

Подарить подарок

Настёныш85

Заголовок сообщения: Re: Группа от 75 до 65. Пойдём к цели дружно!!!

Добавлено: 19 фев 2013, 18:55

Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 30849
Изображений: 72
Откуда: Вологда
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 195

Награды: 428
Блог: Просмотр блога (22)

бяшик
От тренировок да, мышцы растут. Они дают больше веса, чем жир :a_g_a:

:a_g_a:

Ты объёмы меряешь, следишь за изменениями :-):

:-):

А сколько у тебя коридор калорий? :secret:

:secret:

_________________

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Mouse_ntl

Заголовок сообщения: Re: Группа от 75 до 65. Пойдём к цели дружно!!!

Добавлено: 19 фев 2013, 18:56

Я давно здесь живу

Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)

бяшик
извини... но это глупо... теперь понятно почему у тебя ничего не получается...
Вот почитай ....
Основы основ или почему нельзя есть меньше 1200 ккал

_________________

Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

бяшик

Заголовок сообщения: Re: Группа от 75 до 65. Пойдём к цели дружно!!!

Добавлено: 19 фев 2013, 19:05

Постелила коврик

Регистрация: 14.01.2013
Сообщения: 296
Изображений: 10
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 201

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (1)

Настёныш85
коридор большой 1800 калорий максимум так как у меня тренировки 6 дней в неделю по три часа :smu:sche_nie:

:smu:sche_nie:

Mouse_ntl
незнаю глупо или нет,но я же уже 8,5 кг как то скинула :sh_ok:

:sh_ok:

Добавлено спустя 2 минуты 3 секунды:
Настёныш85
объемы сильно ушли после первых 5 кг дальше всё на месте стоит :ny_tik:

:ny_tik:

_________________

Вернуться к началу

Персональный альбом

Подарить подарок

Настёныш85

Заголовок сообщения: Re: Группа от 75 до 65. Пойдём к цели дружно!!!

Добавлено: 19 фев 2013, 19:09

Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 30849
Изображений: 72
Откуда: Вологда
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 195

Награды: 428
Блог: Просмотр блога (22)

бяшик
Может ты чересчур много занимаешься :du_ma_et:

:du_ma_et:

Думаю это для спортсменов хорошо, а не для худеющих :smu:sche_nie:

:smu:sche_nie:

Может потому вес долго и стоит :du_ma_et:

:du_ma_et:

Кстати, а сколько он у тебя стоит то?

_________________

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

бяшик

Заголовок сообщения: Re: Группа от 75 до 65. Пойдём к цели дружно!!!

Добавлено: 19 фев 2013, 19:14

Постелила коврик

Регистрация: 14.01.2013
Сообщения: 296
Изображений: 10
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 201

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (1)

Настёныш85
не у меня совсем чуть чуть стоит :smu:sche_nie:

:smu:sche_nie:

но меня это так напрягает аж прям жуть :cry_ing:

:cry_ing:

:ne_ne_ne:

может и много хто его знает

_________________

Вернуться к началу

Персональный альбом

Подарить подарок

Настёныш85

Заголовок сообщения: Re: Группа от 75 до 65. Пойдём к цели дружно!!!

Добавлено: 19 фев 2013, 19:18

Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 30849
Изображений: 72
Откуда: Вологда
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 195

Награды: 428
Блог: Просмотр блога (22)

бяшик
Вот это и ошибка. Не надо так расстраиваться :whistle1:

:whistle1:

Это ещё стресс для организма. Он отдал веса уже хорошо. теперь пусть закрепиться и пойдёт дальше. Надо спокойнее ко всему относиться :-ok-:

:-ok-:

Вниз он без остановок идти не может :mi_ga_et:

:mi_ga_et:

_________________

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

бяшик

Заголовок сообщения: Re: Группа от 75 до 65. Пойдём к цели дружно!!!

Добавлено: 19 фев 2013, 19:27

Постелила коврик

Регистрация: 14.01.2013
Сообщения: 296
Изображений: 10
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 201

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (1)

Настёныш85
Спасибо за поддержку :cool_cool:

:cool_cool:

я всегда всё близко к сердцу принимаю :ny_tik:

:ny_tik:

:cry_ing:

буду дальше терпеть и ждать что вес уйдет :nez-nayu:

:nez-nayu:

_________________

Вернуться к началу

Персональный альбом

Подарить подарок

Настёныш85

Заголовок сообщения: Re: Группа от 75 до 65. Пойдём к цели дружно!!!

Добавлено: 19 фев 2013, 19:42

Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 30849
Изображений: 72
Откуда: Вологда
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 195

Награды: 428
Блог: Просмотр блога (22)

Фраза что надо :cool_cool:

:cool_cool:

_________________

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

бяшик

Заголовок сообщения: Re: Группа от 75 до 65. Пойдём к цели дружно!!!

Добавлено: 19 фев 2013, 19:43

Постелила коврик

Регистрация: 14.01.2013
Сообщения: 296
Изображений: 10
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 201

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (1)

Настёныш85
:-:ok:-:

:-:ok:-:

;;-)))

_________________

Вернуться к началу

Персональный альбом

Подарить подарок

Страница 159 из 181

[ Сообщений: 1809 ]

На страницу Пред. 1 ... 156, 157, 158, 159, 160, 161, 162 ... 181 След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Худеем вместе!

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Алена Я, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, Eva Dmitrienko, Евгений Вольф, Елена Ижицкая, Garde, GoogleBot, GPTBot, Marina_Nest_akk, MetaExternalAgentBot, PerplexityBot, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, yagyamarina, YandexBot, Татьяна Ив.

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:

Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB