Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 21 окт 2025, 03:10

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 43983 ]  На страницу Пред.  1 ... 1558, 1559, 1560, 1561, 1562, 1563, 1564 ... 4399  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2012, 11:47 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 19.11.2012
Сообщения: 2002
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 43

Награды: 27
Блог: Просмотр блога (3)
Missis_X
Привет!! Давай с нами! я тоже только начала.

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2012, 12:10 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2011
Сообщения: 18930
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 15,280

Награды: 266
Блог: Просмотр блога (0)
Missis_X
Да. Ведь на кормление уходит довольно много энергии. :a_g_a:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2012, 12:36 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 08.04.2012
Сообщения: 799
Изображений: 8
Пол: Женский
В наличии: 958

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
warda писал(а):
Алёна. ru писал(а):
Похоже мой организм принял мой новый образ жизни и понял, что больше чем положено я ему калорий не дам

здорово!а я своему организму уступаю и проигрываю!не могу с ним справиться!


Я тоже иногда срываюсь...... Самое неприятное ,что срывы которые были,происходят после 18-20 часов вечера :smu:sche_nie:

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2012, 15:20 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 21.09.2012
Сообщения: 87
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 94

Блог: Просмотр блога (0)
Егошка писал(а):
А я каждое утро натощак пью кипяченую воду, где-то слышала, что желудок как зубы после сна в налёте надо чистить, кто-нибудь ещё так делает??


Воду натощак, это обязательно, я стараюсь 300 мл. с утреца тяпнуть.... :cool_cool: ( только не меньше), а затем завтрак плотный.... :-):

Добавлено спустя 6 минут 8 секунд:
Алёна. ru писал(а):
Доброе утро,девочки! :bu_ket: У меня пошли отвесики третий день :ya_hoo_oo: прямо стремительно :-) Блин.... почти месяц вес стоял ,скакал то плюс то не значительный минус..... Похоже мой организм принял мой новый образ жизни и понял, что больше чем положено я ему калорий не дам :nel-zya:Смирился и начал худеть :ta_n_cor:


Умничка!!!!! Так держать!!!! :bra_vo: :bra_vo: :bra_vo:
Нужно быть дотошным и настырным ( в хорошем смысле слова) и тогда все обязательно получиться!!!!!!!!!!!!!!!!

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2012, 16:23 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 08.04.2012
Сообщения: 799
Изображений: 8
Пол: Женский
В наличии: 958

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Кристина-Малина писал(а):

Добавлено спустя 6 минут 8 секунд:
Алёна. ru писал(а):
Доброе утро,девочки! :bu_ket: У меня пошли отвесики третий день :ya_hoo_oo: прямо стремительно :-) Блин.... почти месяц вес стоял ,скакал то плюс то не значительный минус..... Похоже мой организм принял мой новый образ жизни и понял, что больше чем положено я ему калорий не дам :nel-zya:Смирился и начал худеть :ta_n_cor:


Умничка!!!!! Так держать!!!! :bra_vo: :bra_vo: :bra_vo:
Нужно быть дотошным и настырным ( в хорошем смысле слова) и тогда все обязательно получиться!!!!!!!!!!!!!!!!


Спасибо!!! :bu_ket: Теперь уж точно не отступлю!!! :nel-zya: Собственные результаты вдохновляют :-) :ta_n_cor:

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2012, 23:50 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 24.11.2012
Сообщения: 85
Откуда: ульяновск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 90

Блог: Просмотр блога (0)
Здравствуйте!примите меня в свою дружную компанию???правда я со всем тут еще не разобралась :-):

Добавлено спустя 3 минуты 15 секунд:
чет с линеечкой не то :nez-nayu: :nez-nayu:

Добавлено спустя 9 минут 39 секунд:
у меня вот вопрос...я сейчас вешу 85 кг.как вы думаете при 1000 ккал в день до лета я смогу придти к 60 кг???заранее спасибо за ответ))

_________________
Изображение
Изображение
Изображение[br]Анимированные картинки для гостевых


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2012, 00:06 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 17.08.2012
Сообщения: 3174
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 540

Награды: 47
Блог: Просмотр блога (0)
neity
привет :-): вливайся :-): попробуй настроить ее, линеечку, еще раз :-): рассказывай, как худеешь? к чему стремишься? сколько сейчас?

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2012, 00:12 
Не в сети
Стало любопытно
Стало любопытно

Регистрация: 29.09.2012
Сообщения: 3
Пол: Женский
В наличии: 26

Блог: Просмотр блога (0)
neity писал(а):
Здравствуйте!примите меня в свою дружную компанию???правда я со всем тут еще не разобралась :-):

Добавлено спустя 3 минуты 15 секунд:
чет с линеечкой не то :nez-nayu: :nez-nayu:

Добавлено спустя 9 минут 39 секунд:
у меня вот вопрос...я сейчас вешу 85 кг.как вы думаете при 1000 ккал в день до лета я смогу придти к 60 кг???заранее спасибо за ответ))


привет)))скорее всего, вес остановится в какой-то момент, так что сильно не настраивай ся именно на эту систему. калорийность нужно чередовать. делать разгрузочные и загрузочные дни, спорт обязательно. тогда и результаты впечатляющие будут))

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2012, 00:28 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 17.08.2012
Сообщения: 3174
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 540

Награды: 47
Блог: Просмотр блога (0)
neity
по мне так лучше начать с более высокой калорийности, сделать коридор скажем для начала 1500, потом, когда вес остановится - понизить немного и так далее :-): это, конечно, если организм не истощен диетами и голодовками :-)

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2012, 09:44 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 24.11.2012
Сообщения: 85
Откуда: ульяновск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 90

Блог: Просмотр блога (0)
kaori
сейчас вес 84..хотелось бы к лету до 60 дойти :smu:sche_nie: худею на подсчете калорий 1000ккал в день..вот

Добавлено спустя 2 минуты 10 секунд:
dasha_gaiduk
нуу хорошо попробую..может неделю через неделю чередовать...1000/800 например


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 43983 ]  На страницу Пред.  1 ... 1558, 1559, 1560, 1561, 1562, 1563, 1564 ... 4399  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, Есина, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Olga-Volga, Oxanka 1, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Наталья Лайкова, Юлия Пик


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB