Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Егошка

Это да Жрать их надо поменьше :-)

, я тоже надеюсь что не правильно т.к я только учусь, но вес все ровно медленно, но пошел вниз :cool_cool:

Кристина-Малина

Девочки, приветик!!! :pri_vet:-:

Я тут услышала в одной интересной передаче, что сладкое нужно есть после основного приема пищи.... А если сладкое само по себе с чаем , то оно ужодит сразу в жир)))) :sh_ok:

Это так?

ЕНКА · 24.05.20 - 80,6 кг 28.03.21 - 51,6 кг

Кристина-Малина писал(а):

Девочки, приветик!!! :pri_vet:-:

Я тут услышала в одной интересной передаче, что сладкое нужно есть после основного приема пищи.... А если сладкое само по себе с чаем , то оно ужодит сразу в жир)))) :sh_ok:

Это так?

Привет! Тут наверно из-за того, что основательно покушав уже не запихаешь много неполезного в себя. А если просто с чаем, да еще проголодавшись - ух сколько влезет

Калинка75

ЕНКА
+100! :cool_cool:

Superstar

Кристина-Малина писал(а):

Девочки, приветик!!! :pri_vet:-:

Я тут услышала в одной интересной передаче, что сладкое нужно есть после основного приема пищи.... А если сладкое само по себе с чаем , то оно ужодит сразу в жир)))) :sh_ok:

Это так?

Во-первых, ничего никогда СРАЗУ в жир не уходит. Во-вторых, это правило разумно только в контексте того, что только одно сладкое за один прием пищи есть вредно, это давно известно. Но про жир - это уж извините :ne_ne_ne:

Добавлено спустя 48 секунд:

ЕНКА писал(а):

Тут наверно из-за того, что основательно покушав уже не запихаешь много неполезного в себя.

у меня одногруппница после каждого плотного приема пищи в себя столько сладкого запихивает, что там как будто еще килограммов пять войдет :nez-nayu:

raindance

Superstar писал(а):

Во-вторых, это правило разумно только в контексте того, что только одно сладкое за один прием пищи есть вредно, это давно известно.

Катюх, это почему? :smu:sche_nie:

Калинка75

Superstar писал(а):

у меня одногруппница после каждого плотного приема пищи в себя столько сладкого запихивает, что там как будто еще килограммов пять войдет

а представь сколько бы она съела сладкого, если бы плотно не поела перед этим

Superstar

raindance
Это мне был когда-то чисто совет для того, чтобы гастрит не проявлялся :nez-nayu:

Не могу вспомнить точную причину, почему так, но съесть мороженое с фруктом или с кашей за один прием пищи, допустим, полезнее, чем просто мороженое. :du_ma_et:

Добавлено спустя 57 секунд:

Калинка75 писал(а):

а представь сколько бы она съела сладкого, если бы плотно не поела перед этим

В том и дело, что она именно этого правила придерживается, что сладкое обязательно на десерт как бы, после основной пищи, а просто сладкое она не может есть вообще, и на завтрак тоже его не ест, ибо у нее завтрака иногда и не бывает, или совсем легкий. :smu:sche_nie:

Кристина-Малина

Девочки, а я после плотного завтрака не люблю пить чай или кофе сразу.....Пью чай через некоторое время с какой-нибудь вкусняшкой( ананас, или пастила, или изюм :-):

(конечно в пределах дозволенного в этот день).
А еще иногда с утра пью только кофе и минут через 20-30 завтракаю плотненько...Так ведь можно? :du_ma_et:

galia

через 20-30, думаю, можно :-):

Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Кто сейчас на конференции