ищу худеющую подругу)

optimistka52

Ariata писал(а):

и все все все подружки! У меня предложение: давайте в понедельник не только похвастаемся друг перед другом сколько мы сбросили килограммов и сантиметров, но еще и тем, что мы себе за это подарили. Любовью и заботой о себе, так сказать, похвалимся (а заодно подкинем друг другу идею подарков себе любимым).
Как такое предложение?

Классное предложение ! Бум думать, чем бы себя любимую порадовать, тем более , что у меня двойной ( если не больше ::yaz-yk:

) повод - сынуле старшенькому в воскресенье 35 ( :sh_ok:

) " стукнет" !! :-)

А он слишком далеко , так что подарки могу делать только себе :-)

или младшему сделать...? нет, всё-таки себе ::yaz-yk:

А малому шарлотку испеку, пусть хомячит :-)

Ariata

Lenore_D
:bra_vo:

Вот это круто!!!! Молодчина!!!!
А ты считаешь калории и БЖУ в заказанной пище? Если да, скажи как, пожалуйста. Хотя, когда уж тебе считать :-)

Вообще, после таких тренировок отвес суперский всегда (не только из-за потраченной энергии, но и усиленной работы гормонов счастья) :cool_cool:

Я тут тоже так сказать "отвлеклась" - сначала эту часть сообщения напечатала, а теперь вот эту:
Идея с фотками хороша, если есть, что сфотать - у меня например запланирован поход к косметологу в качестве подарка, на всякий разный уход за лицом. Дык вот, я не рискну это фотографировать, т.к известно, что сразу после можно выглядеть мягко говоря "не очень")))))

Давайте, девочки, выкладываем фотки своих себе подарков! Ок?

optimistka52
ПОЗДРАВЛЯЮ МАМУ С РОЖДЕНИЕМ СЫНА!!!!! По этому поводу подарок делается обязательно СЕБЕ))))
И на ДР младшего тоже :-)

А им шарлотку))))))))))))))))))))))))

optimistka52

Ariata писал(а):

Lenore_D

optimistka52
ПОЗДРАВЛЯЮ МАМУ С РОЖДЕНИЕМ СЫНА!!!!! По этому поводу подарок делается обязательно СЕБЕ))))
И на ДР младшего тоже :-)

А им шарлотку))))))))))))))))))))))))

Со старшеньким иначе и не получается :-)

Мы ему только по скайпу показываем тортик на его день варенья :-)

И праздники вот так втроем встречаем :-)

- двое ЗА столом, один - НА столе :-)

Соник1910

Всем привет) девочки , можно к вам? А то уж совсем одиноко одной сидеть на диетах(((

optimistka52

Соник1910 писал(а):

Всем привет) девочки , можно к вам? А то уж совсем одиноко одной сидеть на диетах(((

Привет ! Только здесь девочки не на диетах :-)

А правильно питаемся и считаем калории :-):

А в общем , ты здесь обязательно найдешь единомышленников :-):

Так что, присоединяйся , знакомься ! :-)

Вот нас здесь сколько , и все разные :-)

Lenore_D

Ariata
я, когда заказываю, стараюсь заказ делать там, где указан состав и калорийность блюда, а дома просто взвешиваю и считаю :-):

Цитата:

Дык вот, я не рискну это фотографировать, т.к известно, что сразу после можно выглядеть мягко говоря "не очень")))))

а ты фотку салона выложи!=)
optimistka52
мои поздравления!!! :rose:

Соник1910
велкам! :dan_ser:

Соник1910

ну я как бы тоже стараюсь правильно питаться и считать калории) только у меня получается есть творог , яйца вареные , кашу , мед ложечку в день ... чаёк с молоком)) готовить времени нет... одна занимаюсь ребенком и уборкой и собакой ...

Yes

Здравствуйте, меня зовут Даша) Горю желанием завести здесь подруг :-)

Lenore_D

Yes
Привет, Даша! Добро пожаловать! :-|-:

Нас здесь много, заведешь сразу бессчетное множество! :-)

Соник1910
настрой верный, но меню скудновато, скучно же одни и те же продукты есть? :-(

Ariata

Соник1910 :-|-:

Заведи, пожалуйста информер. Может мы тут чего подскажем тебе.
Раньше у меня тоже не было времени на себя, а потом как то стало наоборот - сначала у себя есть я, а потом все остальное. Я понимаю, что ребенок и собака - это тоже ты (у меня детей нет, но есть собака (заменяет 4х детей :-)

)), и именно поэтому они тоже будут счастливы, если ты будешь счастлива. Готовить себе = заботиться о себе = любить себя = быть счастливой. Лучше немножко поднапрячься сначала (начать готовить и тщательно считать все, что ешь), а потом это станет привычным, ты будешь знать множество продуктов и рецептов по калорийности и БЖУ, будешь намного больше себе позволять, чем сейчас, и процесс похудения будет для тебя интересным и даже легким)))

Yes
Привет, Даша!
Молодчинка, срок для сброса 7ми кг самый хороший выбрала, не напряжный :co_ol:

ищу худеющую подругу)

Кто сейчас на конференции