Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 23 авг 2025, 19:01

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 3898 ]  На страницу Пред.  1 ... 153, 154, 155, 156, 157, 158, 159 ... 390  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Кому еще скинуть 20 кг
СообщениеДобавлено: 01 авг 2011, 11:00 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 19.04.2011
Сообщения: 1597
Изображений: 11
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,661

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
*olga* писал(а):
это точно, но когда остается каких то 8 кг, наступает еще переломный момент и его очень трудно переступить :negative: :negative:

Вот и у меня тоже самое, не знаю как же двигаться дальше :nez-nayu: :ne_vi_del:

_________________
ФОРМЫ НА АВАТАРКЕ ТО, К ЧЕМУ Я СТРЕМЛЮСЬ!!!
ИзображениеИзображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому еще скинуть 20 кг
СообщениеДобавлено: 01 авг 2011, 11:01 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 19.04.2011
Сообщения: 1597
Изображений: 11
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,661

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Алиана писал(а):
Всем привет. Хочу присоединиться к вам для мотивации. Начала сбрасывать вес еще с середины июня, но в форуме до сей поры находилась в режиме чтения. Медленно дело идет, надо бы чем-нибудь простимулировать :(

Приветик :-|-: Добро пожаловать :pri_vet:-:

_________________
ФОРМЫ НА АВАТАРКЕ ТО, К ЧЕМУ Я СТРЕМЛЮСЬ!!!
ИзображениеИзображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому еще скинуть 20 кг
СообщениеДобавлено: 01 авг 2011, 11:05 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 23.06.2011
Сообщения: 11223
Изображений: 0
Пол: Не определён
В наличии: -1

Награды: 251
Блог: Просмотр блога (0)
pompusha писал(а):
да,наверное очень резко,хотя за предыдущий год тоже-14кг. :-): , а так тренажерный зал,прогулки в течении часа с утра :smu:sche_nie:

какая же ты умничка!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :bra_vo: :bra_vo: :bra_vo: :bra_vo:[/quote]


:smu:sche_nie: спасибо,
но кризис и меня мимо не прошел,+1600 кг :cry_ing: ,хотя ккал. не перебирала,а даже не всегда добирала :-( ,теперь думаю,что дальше делать? :cry_ing:


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому еще скинуть 20 кг
СообщениеДобавлено: 01 авг 2011, 11:30 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 18.04.2011
Сообщения: 273
Изображений: 5
Откуда: Казань
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 0

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
wel*** писал(а):
pompusha писал(а):
да,наверное очень резко,хотя за предыдущий год тоже-14кг. :-): , а так тренажерный зал,прогулки в течении часа с утра :smu:sche_nie:

какая же ты умничка!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :bra_vo: :bra_vo: :bra_vo: :bra_vo:



:smu:sche_nie: спасибо,
но кризис и меня мимо не прошел,+1600 кг :cry_ing: ,хотя ккал. не перебирала,а даже не всегда добирала :-( ,теперь думаю,что дальше делать? :cry_ing:[/quote]
главное идти дальше!!!!!!!ведь столько уже пройдено!!!!!!!!!!!!!!!! :co_ol: :-:ok:-:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Победа над весом-ключ к новой жизни!!!!!!


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому еще скинуть 20 кг
СообщениеДобавлено: 01 авг 2011, 12:17 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 18.04.2011
Сообщения: 273
Изображений: 5
Откуда: Казань
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 0

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
я хотела спросить....когда кушаешь овсяную кашу нужно вес сухих хлопьев учитывать или же уже готовой каши????? :ne_vi_del: ::yaz-yk:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Победа над весом-ключ к новой жизни!!!!!!


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому еще скинуть 20 кг
СообщениеДобавлено: 01 авг 2011, 12:23 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.02.2010
Сообщения: 4683
Изображений: 3
Откуда: Родина Колобка
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,652

Награды: 89
Блог: Просмотр блога (0)
pompusha писал(а):
я хотела спросить....когда кушаешь овсяную кашу нужно вес сухих хлопьев учитывать или же уже готовой каши????? :ne_vi_del: ::yaz-yk:

я учитываю вес сухова овса. Кто-то любит пожиже, кто-то погуще, кто-то вообще со сливками и маслом :hi_hi_hi: естественно калорийность бедет меняться.

_________________
"Жрать можно всё, но делать это нужно, стоя голой перед зеркалом..." Ф.Раневская


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому еще скинуть 20 кг
СообщениеДобавлено: 01 авг 2011, 12:24 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.02.2010
Сообщения: 4683
Изображений: 3
Откуда: Родина Колобка
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,652

Награды: 89
Блог: Просмотр блога (0)
Алиана
Привет! :pri_vet:-:
Добро пожаловать :rose:

_________________
"Жрать можно всё, но делать это нужно, стоя голой перед зеркалом..." Ф.Раневская


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому еще скинуть 20 кг
СообщениеДобавлено: 01 авг 2011, 12:27 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 18.04.2011
Сообщения: 273
Изображений: 5
Откуда: Казань
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 0

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Nina писал(а):
pompusha писал(а):
я хотела спросить....когда кушаешь овсяную кашу нужно вес сухих хлопьев учитывать или же уже готовой каши????? :ne_vi_del: ::yaz-yk:

я учитываю вес сухова овса. Кто-то любит пожиже, кто-то погуще, кто-то вообще со сливками и маслом :hi_hi_hi: естественно калорийность бедет меняться.


спасибо,а то я обычно три столовых ложек кладу и стаканом кипятка заливаю,и незнаю как учитывать,до этого вес каша считала................. :smu:sche_nie: :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Победа над весом-ключ к новой жизни!!!!!!


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому еще скинуть 20 кг
СообщениеДобавлено: 01 авг 2011, 12:32 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.02.2010
Сообщения: 4683
Изображений: 3
Откуда: Родина Колобка
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,652

Награды: 89
Блог: Просмотр блога (0)
pompusha
всегда пожалуйста :mi_ga_et:

_________________
"Жрать можно всё, но делать это нужно, стоя голой перед зеркалом..." Ф.Раневская


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому еще скинуть 20 кг
СообщениеДобавлено: 01 авг 2011, 12:34 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 26.11.2010
Сообщения: 434
Изображений: 16
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 326

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (17)
*olga* писал(а):
наступает еще переломный момент и его очень трудно переступить


Ооооо, а это нам "высылается испытание на прочность"... выдержим или нет... :)-(:
На сколько наше желание прочно... :to-pa-et: :to-pa-et: :to-pa-et: :nai_ls:
Если не сдаемся..., то снова вперед... :spr_ing: :spr_ing:

_________________
"И вся задача дня только и состоит, чтобы трудное сделать привычным, привычное - легким и легкое - прекрасным..."
Изображение
Не торопись...
Изображение
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 3898 ]  На страницу Пред.  1 ... 153, 154, 155, 156, 157, 158, 159 ... 390  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, Elenavm, FeedBurnerBot, GoogleBot, GPTBot, katerina2010, MetaExternalAgentBot, semagelena, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, Tuymentsev, YandexBot, Котова, Почти Русалочка


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB