Вот-вот именно в этом и проблема. Я без вредностей могу без проблем, но если завтракаю ими то все прощай диета. Мне просто уж очень система минус 60 нравиться, особенно результаты на ней худеющих. Но видимо она не для меня

Inesska
Я уже недели 3,как на этой системе и стала позволять сладкое только до 12.00 часов и всё сладкое разумеется в умеренном количестве а раньше ела и днём и вечером и замечала,что прибавляю в весе...и я просто не могла есть сладкое только утром потому-что хотелось всегда и я никак немогла себя настроить... но когда села на эту систему,стала пробовать только до 12.00...и у меня стало получаться видимо это действительно психологическая проблема а сейчас я спокойно могу не есть сладкое после 12.00 и ущемления никакого не чувствую только чувствую,что не поправляюсь и даже заметно худею не испытывая запрета в сладком

А я к сладкому, мучному абсолютно равнодушна, а вот на пиво с форелькой или семгой ох и слаба!!! Для меня самое тяжелое отказаться от этой вкуснятины!!!! На этом меня и разнесло. Еще к майонезу муж приучил, долго я от него отвыкала!

Добавлено спустя 1 минуту 28 секунд:
zvezda_07, у тебя результат какой!!!! Супер сила воли должна быть!

СеверноеСияние, я, например, не заморачиваюсь с этим.... утром у меня завтрак из овсянки и рыбки жареной на воде..... а потом могу вместо сладкого (когда очень хочется) ем цукаты или орешки..... Кстати читала в какой-то статье если утром выпивать стакан теплой воды с чайной ложкой меда на тощак, то сладкого потом целый день не хочется.... Между прочем эта же смесь помогает организму чиститься от шлаков и всякой дряни..... Но я больше люблю чудоводичку (мед, сок лимона, алое и теплая водичка детальный рецептик и польза у меня в дневничке можно прочитать и посмотреть видео).

Mouse_ntl, а где ты сок алое берешь? У тебя его много растет?

никак я границу 80 кг не перешагну!!!

Да, алое нормально у меня растет.... оно любит землю типа глины и не сильно обильный полив и много солнца (на юг ставить надо), тогда накапливает сок хорошо.... но если нет такой возможности, то покупать в аптеке можно

Mouse_ntl у меня вечная проблема с кишечником..... Это помогает (мед, сок лимона, алое и теплая водичка) ?

Сок алоэ и препараты на его основе обладают сильными противовоспалительными и обезболивающими свойствами. Алоэ способно бороться как с микробами, так и с грибками, а иногда и с некоторыми вирусами. В качестве препарата для лечения воспалений, в том числе гнойных, алоэ находит широкое применение в хирургии, стоматологии, гинекологии, терапии, при отитах, болезнях горла и носа и т.д. Особенно хорошо помогает сок при приеме внутрь людям, страдающим заболеваниями желудочно-кишечного тракта: гастритами, дуоденитами, воспалениями желчного пузыря и желчевыводящих путей, язвами желудка и двенадцатиперстной кишки, колитами, энтероколитами, атонией кишечника и запорами. Все эти заболевания обусловлены воспалением слизистых оболочек, которое исчезает при применении сока алоэ.

Добавлено спустя 1 минуту 13 секунд:
Юлианнет, туда еще добавляют для расщепления жиров уксус яблочный, но если у кого-то проблемы с повышеной кислотностью его исключают.....

Mouse_ntl у меня повышена.