Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 21 окт 2025, 03:12

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 43983 ]  На страницу Пред.  1 ... 1536, 1537, 1538, 1539, 1540, 1541, 1542 ... 4399  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2012, 08:39 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться

Регистрация: 17.03.2012
Сообщения: 96
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 85

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, привет и я вернулась, мои ненависные 63 надо убирать, блин я же зимой еще на моря еду, а на попке жирок, буду считать и заниматься спортом дома, подключила канал живи и дома скачу, правда не всегда попадаю в те занятия которыми бы позанималась.
Кстати про весы, я всегда взвешиваюсь на ковре, на нем начала, и чтобы не путаться продолжаю.

_________________
Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2012, 09:17 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10911
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 7,736

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (23)
Калинка75 писал(а):
ЕНКА писал(а):
Я вчера выяснила, что на линолиуме я на 1,5кг легче, чем на кафеле. На ковре что ли еще попробовать

А может лучше новые весы купить, электронные :nez-nayu:

А зачем мне новые электронные весы? Меня и мои устраивают электронные :du_ma_et: погрешность 100г. На кафеле в ванной как не поставь - вес один показывают. Смысл их менять?

Добавлено спустя 1 минуту 1 секунду:
А то что вес показывают разный на линолиуме на кафеле и на ковре - так это не от весов, а от поверхности зависит ::yaz-yk:

_________________
Изображение
мои успехи
24.05.20 - 80,6 кг
28.03.21 - 51,6 кг
МОЙ ДНЕВНИЧОК :ko_re:sha: :gimmefive:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2012, 09:23 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.12.2011
Сообщения: 6148
Изображений: 36
Откуда: Город герой Смоленск
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 859

Награды: 65
Блог: Просмотр блога (0)
ЕНКА
ой, извини :smu:sche_nie: я кажется перепутала с Milalan

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2012, 09:26 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10911
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 7,736

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (23)
Калинка75
у меня весы очень хорошие по качеству измерения. Только батарейку менять часто приходится. Но тут уж сама виновата - часто взвешиваюсь :-):

_________________
Изображение
мои успехи
24.05.20 - 80,6 кг
28.03.21 - 51,6 кг
МОЙ ДНЕВНИЧОК :ko_re:sha: :gimmefive:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2012, 09:29 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.12.2011
Сообщения: 6148
Изображений: 36
Откуда: Город герой Смоленск
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 859

Награды: 65
Блог: Просмотр блога (0)
ЕНКА
а мне приходится менять весы вместо батарейки, пока новые показывают точный вес, сравнивала, взвещиваясь в больнице. А как только села батарейка все, глючить начинают, причем независимо от того какой ценовой категории весы, уж не знаю почему так :nez-nayu:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2012, 09:38 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2012
Сообщения: 2995
Изображений: 39
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,351

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
Ulyana писал(а):
Kisundra писал(а):
Девочки. а у меня вес стоит. я так расстраиваюсь.
у меня так получилось-я ела 1000 ккал и меньше, а сейчас стала побольше кушать, шде-то 1200-1300, все. вес стоит.



тоже так было. помогла вода. по 2 стакана за 15 минут до еды 4 раза в день.



спасибо,воспользуюсь советом

_________________
Изображение

Изображение
Изображение

Изображение



Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2012, 14:06 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь

Регистрация: 04.11.2012
Сообщения: 13
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 21

Блог: Просмотр блога (0)
здравствуйте,пожалуйста подскажите,я на подсчете калорий примерно две недели,сначала вес прыгал.а уже 3 дня идет по наклонной вниз в день по 200 грамм,но у меня в день не набегает 1200ккал,а обычно 900-1000ккал,я боюсь что этим снижу свой обмен веществ,а не ем больше ничего потому что по жирам норма уже,а белка нехватка-тоже боюсь,при этом еще я 1 раз в неделю разгрузочный день 600ккал хочу устраивать.Можно ли так худеть-скажите пожалуйста??? :nez-nayu:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2012, 16:25 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно
Аватара пользователя

Регистрация: 01.09.2012
Сообщения: 8
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 23

Блог: Просмотр блога (0)
подскажите, пожалуйста, реально на подсчете калорий сбросить 5-8кг до нового года? :du_ma_et:


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2012, 16:56 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 13.11.2012
Сообщения: 53
Пол: Женский
В наличии: 56

Блог: Просмотр блога (0)
Superstar писал(а):
Astrala
Привет. :-): Ты уже распланировала меню себе? Или просто будешь придерживаться коридора?

я планирую придерживаться коридора, но я не ем мучного, жирного и сладкого :-( только запеченное в фольге без масла мяско и курицу и рыбу, вареные овощи еще


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2012, 17:03 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2011
Сообщения: 18930
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 15,280

Награды: 266
Блог: Просмотр блога (0)
Astrala писал(а):
я планирую придерживаться коридора, но я не ем мучного, жирного и сладкого :-( только запеченное в фольге без масла мяско и курицу и рыбу, вареные овощи еще


А жиры ты откуда берешь? :du_ma_et:

Добавлено спустя 31 секунду:
Anyshka111 писал(а):
подскажите, пожалуйста, реально на подсчете калорий сбросить 5-8кг до нового года? :du_ma_et:


Смотря какой изначальный вес :nez-nayu:

Добавлено спустя 1 минуту 9 секунд:
januhka писал(а):
здравствуйте,пожалуйста подскажите,я на подсчете калорий примерно две недели,сначала вес прыгал.а уже 3 дня идет по наклонной вниз в день по 200 грамм,но у меня в день не набегает 1200ккал,а обычно 900-1000ккал,я боюсь что этим снижу свой обмен веществ,а не ем больше ничего потому что по жирам норма уже,а белка нехватка-тоже боюсь,при этом еще я 1 раз в неделю разгрузочный день 600ккал хочу устраивать.Можно ли так худеть-скажите пожалуйста??? :nez-nayu:


Привет)
Вообще смотри по своим ощущениям, как тебе комфортней. Судя по тому, что ты написала, тебе просто стоит скорректировать рацион в пользу белка, и всё :nez-nayu:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 43983 ]  На страницу Пред.  1 ... 1536, 1537, 1538, 1539, 1540, 1541, 1542 ... 4399  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, Есина, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Olga-Volga, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Наталья Лайкова, Юлия Пик


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB