дело движется к обеду, все начали о еде думать))))))))))))))))

vesnuhi

Про гвозди и пятачки в коле мы знаем))) Но хоцца.

А творожок я тоже регулярно ем. На завтрак или его с сахарком, или кашку поливаю оливковым маслом, настояным на перчике чили с травками.

Я уже два месяца планирую "сесть" на кашевую диету... все никак
последнее время ем одни сладости... думаю нужно взять себя в руки и посидеть на кашках неделю...
Кто меня поддержит??? За компанию веселее

Lissa
а я так и не смогла себя приучить к оливковому маслу(((


я зимой на твороге разожралась: рядом с домом открыли новый магазинчик фирмы "Белый медведь", а там развесные творог, творожные массы, сметанка... а я фанат молочных продуктов. Килограмм творога и 700 гр сметаны мне едва на неделю хватало. Стала поправляться, посмотрела на жирность и калорийность, и чуть со стулу не рухнула: творог 9%, сметана 25%. А я ещё сахарком присыпала и порция этой вкусняшки минимум грамм 250 выходила.

Nina
я б с удовольствием, каши люблю, но щас усиленно занимаюсь спортом, и мне нужен белок.

vesnuhi
привет, а каким спортом занимаешься?

Nina
Что значит на кашках посидеть? Целый день кашка или как?

MI Lady
каждый вечер на орбитреке минут 30-40. щас думаю ещё гантели добавить, чтоб грудь не обвисала.

vesnuhi
Олечка, ты у нас умничка! А я каждый день собираюсь бодифлексом позаниматься. Да все никак меня полноценно на это не хватает. 5 мин и фсё.

Core921
у меня выбора нет. любимый мужчина на 8 лет меня моложе, так что не расслабишься))) хоть он и против моего худения. вчера наткнулся на бедренные кости, за малым скандал не устроил.

Олька, у тебя собака есть?)