Кому еще скинуть 20 кг

MI Lady

Marina писал(а):

hellwoman писал(а):

Я тоже хочу похудеть на 20кг!!! Могу предложить статью на эту тему, может кому интересно будет:
Как похудеть на 20 кг за месяц?

Ну. это же чревато большим прибавлением.... :-)

Все уже испытано на себе... Всеже уже знают, быстрое похудение это шок для организма и он восстанавливается, с запасом, на время "черных дней"... :-)

Да и перестройка в организме должна произойти, включая квосстановление кожи, мышц, и пр. пр. пр.
Лучше не вредить себе...
Успехов нам всем! :ta_n_cor:

Я с тобой согласна на 100%. Нельзя так худеть, это не на долго. проверено на себе. Я когда первый раз худела, тож убила свой метаболизм. Похудела на 13кг за полтора месяца, а потом вернула все за месяц, при этом я не начала жрать, просто стала есть, хоть что то :-):

и все.... вес пополз и ничего я не могла сделать. Потом месяца три восстанавливала свой обмен в-в и вот, только теперь, начала худеть правильно, без голодовок и без возврата кгшек :ya_hoo_oo:

Так что. девченки, подумайте, прежде чем запихнуть себя в рамки, которые не сможете держать всю жизнь. А как только сорветесь, вес вернеться и друзей приведет. :ko_re:sha:

Если уже решили быть стройной, то это должен быть образ жизни такой, а не на месяц два.
Надеюсь, никого не обидела :nez-nayu:

Просто мой опыт :ne_vi_del:

Marina

wel*** писал(а):

:"век живи,век учись а помрешь дураком"

И это тоже... :hi_hi_hi:

так и надо постоянно "самообразовываться"... :-):

ведь в мире, включая наш организм, как "микрокосмос" столько много интересного!!!
Посмотрите какая красота во вселенной...
http://www.spacetelescope.org/images/archive/top100/

DELETED16

Marina писал(а):

wel*** писал(а):

:"век живи,век учись а помрешь дураком"

И это тоже... :hi_hi_hi:

так и надо постоянно "самообразовываться"... :-):

главное осознать свои ошибки :smu:sche_nie:

[/quote]Посмотрите какая красота во вселенной...
http://www.spacetelescope.org/images/archive/top100/[/quote]
:-):

красиво!

Майя39

Посмотрите какая красота во вселенной...
http://www.spacetelescope.org/images/archive/top100/[/quote]

Красиво, я фон на рабочий стол сделала.
спасибо

MI Lady

Да. очень красиво.

Marina

Майя39 писал(а):

Посмотрите какая красота во вселенной...
http://www.spacetelescope.org/images/archive/top100/

Красиво, я фон на рабочий стол сделала.[/quote]

Девчонки... и все это вокруг нас! Надо только увидеть....

pompusha

ох ох!!!!меня Жора в плен ::yaz-yk:

взял и держит уже два дня!!!!!!!!! :cry_ing:

просто как с цепи сорвалась :sh_ok:

мету все что попадет мне съедобное........ :smu:sche_nie:

как выбраться? :ne_vi_del:

думаю у меня это происходит от того что вес стоит и все настроение падает...... :ne_ne_ne:

DELETED16

pompusha писал(а):

ох ох!!!!меня Жора в плен ::yaz-yk:

взял и держит уже два дня!!!!!!!!! :cry_ing:

просто как с цепи сорвалась :sh_ok:

мету все что попадет мне съедобное........ :smu:sche_nie:

как выбраться? :ne_vi_del:

думаю у меня это происходит от того что вес стоит и все настроение падает...... :ne_ne_ne:

капусту разложить по всему дому,чтоб под рукой была :du_ma_et:

и кушать ее :hi_hi_hi:

,я так делала :smu:sche_nie:

Полуночница

pompusha писал(а):

ох ох!!!!меня Жора в плен ::yaz-yk:

взял и держит уже два дня!!!!!!!!! :cry_ing:

просто как с цепи сорвалась :sh_ok:

мету все что попадет мне съедобное........ :smu:sche_nie:

как выбраться? :ne_vi_del:

думаю у меня это происходит от того что вес стоит и все настроение падает...... :ne_ne_ne:

у меня так же было и по той же причине - посмотрела фотки ДО и сказала себе СТОП :negative:

только не назад к такому чуду-юду. И аппетит пропал. мотивация повысылась :ta_n_cor:

pompusha

Полуночница писал(а):

pompusha писал(а):

ох ох!!!!меня Жора в плен ::yaz-yk:

взял и держит уже два дня!!!!!!!!! :cry_ing:

просто как с цепи сорвалась :sh_ok:

мету все что попадет мне съедобное........ :smu:sche_nie:

как выбраться? :ne_vi_del:

думаю у меня это происходит от того что вес стоит и все настроение падает...... :ne_ne_ne:

у меня так же было и по той же причине - посмотрела фотки ДО и сказала себе СТОП :negative:

только не назад к такому чуду-юду. И аппетит пропал. мотивация повысылась :ta_n_cor:

Да я каждый день почти на себя стройную смотрю :smu:sche_nie:

,даже на телефон себя на заставку поставила :smu:sche_nie:

,а как на кухню захожу так все :ne_ne_ne:

я в бездонный мешок превращаюсь которому все моло.................... :kli_ny:

Кому еще скинуть 20 кг

Кто сейчас на конференции