ищу худеющую подругу)

MissPoganicus

irizz писал(а):

то то и оно)))хавтра начну упражнения делать, статья есть про упражнения с дыханием...я слабо верю, что так уж помогает худеть, но кожа в форме будет наверное) еще читала, что хорошо-контрастный душ...Но я не на столько мазахист, что бы то в теплой воде быть,то в холодной)

бодифлекс?)))
а душ...о да))хотя я иногда могу так над собой поиздеваться))))

irizz

ммм...не, там еще какой-то подвид, хотя я сильно в них разницы не вижу))

MissPoganicus

irizz
мм..просто я много про этот бодифлекс читала, но блин там столько всяких заморочек,инструкций....и не стала заморачиваться)))

irizz

завтра скажу название...там дыхалка особая, а так упражнения обычные стандартные)))

MissPoganicus

irizz
хорошо))если займешься,пиши хоть что да как)))

irizz

я ж не взвешиваюсь еще 5 дней, так что ничего вразумительного пока не смогу сказать))

MissPoganicus

irizz
ну подождём)да и общее впечатление))

irizz

хорошо) это было в "похудей", но не помню номер...этой зимой...у меня всего 1 этот журнал))))

MissPoganicus

irizz
у меня вообще подобных журнальчиков нет :nez-nayu:

irizz

правильно! не покупай это) самое умное-таблицы калорийности в конце...в моем номере есть)))

ищу худеющую подругу)

Кто сейчас на конференции