Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

ИринаКруг

...чай это не вода...он не обладает ее свойствами..я замечаю.если пью мало воды,то худею медленней.

Orkoff

а зачем столько много "чистой" воды? чтобы мышцы ног накачать? :-):

Торика

Молодцы, девчонки! :bra_vo:

А я полтора месяца топчусь на месте.4 месяца назад поставила спираль"Мирену".
+3 кг. :cry_ing:

Скинуть не могу.Вес просто стоит.Подсчет калорий(до 1000), бассейн.Безрезультатно.. :cry_ing:

Мысли есть?

ИринаКруг

Orkoff писал(а):

а зачем столько много "чистой" воды? чтобы мышцы ног накачать? :-):

...вода ! ну это же так важно!!! во-первых она наполняет желудок на некоторое время ,и ты ощущаешь сытость,во-вторых,она спасает организм от обезвоживания,представь цветок,который мало поливают!!!...в-третьих вода проходит "сквозняком" через всю пищеварительную систему как бы прочищая ее !!!!!!! :check_it:

Добавлено спустя 47 секунд:

Торика писал(а):

Молодцы, девчонки! :bra_vo:

А я полтора месяца топчусь на месте.4 месяца назад поставила спираль"Мирену".
+3 кг. :cry_ing:

Скинуть не могу.Вес просто стоит.Подсчет калорий(до 1000), бассейн.Безрезультатно.. :cry_ing:

Мысли есть?

Торика,а каким образом спираль могла повлиять на вес???????? :sh_ok:

Innyska

ИринаКруг
Так это же не просто спираль,а целый гормональный комплекс! ТорикаА не пробовала Б добавить,Ж уменьшить,а из У оставить только овощи некрахмалистые и зелень всякую?О воде не забывать,конечно же.

ИринаКруг

Innyska писал(а):

ИринаКруг
Так это же не просто спираль,а целый гормональный комплекс! ТорикаА не пробовала Б добавить,Ж уменьшить,а из У оставить только овощи некрахмалистые и зелень всякую?О воде не забывать,конечно же.

...блин,ничего себе! я не знала!!! :sh_ok:

...думала - поставили и все..проблем нет... :ne_vi_del:

Orkoff

Цитата:

вода ! ну это же так важно!!! во-первых она наполняет желудок на некоторое время ,и ты ощущаешь сытость,во-вторых,она спасает организм от обезвоживания,представь цветок,который мало поливают!!!...в-третьих вода проходит "сквозняком" через всю пищеварительную систему как бы прочищая ее !!!!!!!

я пью чай и я таки тоже защищен от обезвоживания =)

мне 3-4 кружек жидкости хватает. ) когда нагрузки возрастают потребляю больше. Основной принцип для меня: захотел? выпил! =)

ИринаКруг

неа!!!

чай впитывается в ткани,и выводит межклеточную жидкость из организма!!!...это другая жидкость - как раз та,которая нам нужна...и потом чай вступает в реакцию с желудочным соком,а вода нет!!! ::yaz-yk:

Orkoff

ИринаКруг писал(а):

неа!!!

чай впитывается в ткани,и выводит межклеточную жидкость из организма!!!...это другая жидкость - как раз та,которая нам нужна...и потом чай вступает в реакцию с желудочным соком,а вода нет!!! ::yaz-yk:

я не потребляю воду после приема пищи, только если спустя 40 минут- 1 час. Следовательно вода или чай не контактирует с желудочным соком )

ИринаКруг

ну это правильно!!..знаешь водную диету?...пьешь за 20мин до еды и через 40мин после. :a_g_a:

Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Кто сейчас на конференции