Кому за 50 - присоединяйтесь!

Leka51

Спасибо мои хорошие за поздравления!
Я прям себя зауважала так :a_g_a:

,даже

На улице пекло :son-ce:

,занялась

потом

(наверно наоборот) так и день пройдёт.
Всем отличного настроения!

Долюшка

Leka51
Я тоже поздравляю!

mvch

Долюшка
Тоже молодец :bra_vo:

Ukka-2003

Лена! Поздравляю! :bra_vo:

Теперь ТАК ДЕРЖАТЬ!!!!!! :cool_cool:

Долюшка

mvch писал(а):

Долюшка
Тоже молодец

mvch
Спасибо. :smu:sche_nie:

mvch

Долюшка
Как вы это делаете: по 20 кг сбрасываете? Девчонки, вы героини просто!! Я 5кг сбросила и встала намертво. Решила с завтрашнего дня на лепестки присесть: может, сдвину вес :nez-nayu:

Leka51

Я вот и не знаю, как я смогла, сама в шоке. Как будто это не я была, да как то втянулась не есть много и на ночь не обжираться. Так и продолжаю.

Долюшка

mvch писал(а):

Долюшка
Как вы это делаете: по 20 кг сбрасываете? Девчонки, вы героини просто!! Я 5кг сбросила и встала намертво. Решила с завтрашнего дня на лепестки присесть: может, сдвину вес

mvch
А я бы с вашим весом и не :du_ma_et:

И при таком уже маленьком весе, конечно, труднее сбрасывать, и 5 кг - огромный подвиг :a_g_a:

Добавлено спустя 1 минуту 27 секунд:

Leka51 писал(а):

Я вот и не знаю, как я смогла, сама в шоке. Как будто это не я была, да как то втянулась не есть много и на ночь не обжираться. Так и продолжаю.

Leka51
Мне кажется вот это самое главное, лечь спать полуголодной :a_g_a:

mvch

Не есть на ночь я уже научилась. У меня проблема психологическая: я , видимо после полуголодных диет, в глубине души боюсь остаться голодной, поэтому периодически на фоне низкой калорийности съедаю лишку по объему (тупо растягиваю желудок). В результате растянутый желудок просит его заполнить. Я по калорийности в свой коридор попадаю, но напуганый организм и из этих калорий ухитряется сделать запасы. :ne_vi_del:

Долюшка

mvch писал(а):

Не есть на ночь я уже научилась. У меня проблема психологическая: я , видимо после полуголодных диет, в глубине души боюсь остаться голодной, поэтому периодически на фоне низкой калорийности съедаю лишку по объему (тупо растягиваю желудок). В результате растянутый желудок просит его заполнить. Я по калорийности в свой коридор попадаю, но напуганый организм и из этих калорий ухитряется сделать запасы.

mvch
У меня тоже эта проблема. :hi_hi_hi:

Я тоже съедаю много по объему. Тоже самое - растянутый желудок не видит :ne_vi_del:

там малый объем пищи. Надо много! Целый день жую. Но коридор пытаюсь держать.(с трудом :secret:

).

Кому за 50 - присоединяйтесь!

Кто сейчас на конференции