Кому еще скинуть 20 кг

Полуночница

У меня он стоял окоо 2х месяцев. Сдвинуть смогла только посредством диетки. Теперь он идет вниз. Загруз иногда тоже полезен - обманный ход :a_g_a:

Julija

Добрый день всем! мне тоже надо 20 кг сбросить. можно с Вами ?

pompusha

Julija писал(а):

Добрый день всем! мне тоже надо 20 кг сбросить. можно с Вами ?

да конечно присоединяйся!!!!!!!!! :cool_cool:

как планируешь скидывать? :-):

Nina

Julija
Привет!!!
Успехов тебе :buket:

MI Lady

Julija
Привет! Если что понадобится, обращайся :mi_ga_et:

РАДА

Всем привет! Помогите советом. Начала худеть "на калориях" . Все супер. В среднем уходило 200 г в сутки . Супер. Но вот уже несколько дней вес держиться. И все бы ничего - но при том же питании я стала еще и набирать по тех же 200 г.!!!! не могу понять в чем дело. :ny_tik:

MI Lady

РАДА писал(а):

Всем привет! Помогите советом. Начала худеть "на калориях" . Все супер. В среднем уходило 200 г в сутки . Супер. Но вот уже несколько дней вес держиться. И все бы ничего - но при том же питании я стала еще и набирать по тех же 200 г.!!!! не могу понять в чем дело. :ny_tik:

Может КД скоро?

РАДА

Да вроде бы рановато еще. Если бы вес остановился - это еще можна понять, но от чего поправляюсь - не понятно. Страшно утром смотреть на весы

DELETED16

РАДА писал(а):

Да вроде бы рановато еще. Если бы вес остановился - это еще можна понять, но от чего поправляюсь - не понятно. Страшно утром смотреть на весы

если не переедаешь,ничего страшного :du_ma_et:

.потом пойдет вниз,главное,чтобы не мало ела,если не добираешь ккал. тогда вес может идти в плюс :nez-nayu:

,у меня так было :smu:sche_nie:

РАДА

я придерживаюсь одинакового количесва калорий (+-) 1200 и при этом (по аппетиту) могу есть меньше. Может стоит взять курс на меньшее количесво.

Кому еще скинуть 20 кг

Кто сейчас на конференции