Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 21 окт 2025, 03:12

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 43983 ]  На страницу Пред.  1 ... 1475, 1476, 1477, 1478, 1479, 1480, 1481 ... 4399  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 12 окт 2012, 08:35 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.06.2012
Сообщения: 10488
Изображений: 2
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 9,426

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (0)
Калинка75 писал(а):
на пачке именно этого кофе нет ни ккал ни БЖУ, как на банке, так и на мягкой упаковке

Вот и я о том же....Пытаюсь найти в интернете - слишком разные данные...
Пью его по утрам, а как посчитать калорийность - не понятно :nez-nayu:


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 12 окт 2012, 08:37 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 30.07.2012
Сообщения: 1501
Изображений: 9
Откуда: Пермь
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,683

Награды: 23
Блог: Просмотр блога (6)
Но нужно считать не только калории, мне кажется важнее учитывать жиры :weight:

_________________
Изображение
Изображение[/url]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 12 окт 2012, 08:43 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.12.2011
Сообщения: 6148
Изображений: 36
Откуда: Город герой Смоленск
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 859

Награды: 65
Блог: Просмотр блога (0)
LuckyN писал(а):
Пью его по утрам, а как посчитать калорийность - не понятно

Я проще делаю, положила ложку кофе на 120 - 150 мл. воды, так и пишу в личном кабинете 120 - 150мл. Он считает 2ккал на 100 мл. Думаю если ошибусь на пару калорий, то это не смертельно :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 12 окт 2012, 08:47 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.06.2012
Сообщения: 10488
Изображений: 2
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 9,426

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (0)
Angel84 писал(а):
Но нужно считать не только калории, мне кажется важнее учитывать жиры

Думаете, в кофе много жиров? :hi_hi_hi:
Так я все учитываю...я пытаюсь в "свои продукты" добавить кофе с молоком, который я пью каждое утро...для этого надо в анализаторе рецептов в том числе кофе выбирать...а там нет такого :du_ma_et:

Добавлено спустя 30 секунд:
Калинка75 писал(а):
положила ложку кофе на 120 - 150 мл. воды, так и пишу в личном кабинете 120 - 150мл. Он считает 2ккал на 100 мл.

Так для этого надо какой-то кофе выбирать из списка..


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 12 окт 2012, 08:54 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.12.2011
Сообщения: 6148
Изображений: 36
Откуда: Город герой Смоленск
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 859

Награды: 65
Блог: Просмотр блога (0)
LuckyN писал(а):
для этого надо в анализаторе рецептов в том числе кофе выбирать...а там нет такого

в ты записывай по отдельности: кофе без сахара 150 мл, сливки 20 мл, сахар 5 г - все эти продукты есть

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 12 окт 2012, 08:57 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.06.2012
Сообщения: 10488
Изображений: 2
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 9,426

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (0)
Калинка75 писал(а):
кофе без сахара 150 мл

А ты думаешь, что "кофе без сахара" - это уже с водой? я думала, что имеется ввиду порошок...И пыталась сформировать рецепт из кофе, воды и молока...

Добавлено спустя 1 минуту 20 секунд:
Калинка75
Хотя..если учесть, что вода калорийности не имеет - то может так и надо..
Но неужели в кофе всего 2кк на 100г?


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 12 окт 2012, 09:00 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.12.2011
Сообщения: 6148
Изображений: 36
Откуда: Город герой Смоленск
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 859

Награды: 65
Блог: Просмотр блога (0)
LuckyN писал(а):
А ты думаешь, что "кофе без сахара" - это уже с водой?

Я думаю это уже с водой, потому что на 100мл. показывает 2 ккал., а в сухом кофе наверняка больше

Добавлено спустя 1 минуту 13 секунд:
Калинка75 писал(а):
Но неужели в кофе всего 2кк на 100г?

Нет это в чайной ложке примерно 2 ккал, если кладешь 2 ложки, то увеличь в два раза

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 12 окт 2012, 09:04 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.06.2012
Сообщения: 10488
Изображений: 2
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 9,426

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (0)
Калинка75 писал(а):
Нет это в чайной ложке примерно 2 ккал, если кладешь 2 ложки, то увеличь в два раза

нее, я одну...
ладно, так и буду считать, как ты говоришь :mi_ga_et:


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 12 окт 2012, 09:06 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.12.2011
Сообщения: 6148
Изображений: 36
Откуда: Город герой Смоленск
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 859

Награды: 65
Блог: Просмотр блога (0)
LuckyN
Вот что я нагуглила:
Для тех, кто следит за своей фигурой, калорийность напитков имеет довольно большое значение.
Хорошо тому, кто привык пить кофе и чай без сахара, потому что в чайной ложке кофе всего около 2 ккал, а в пакетике чая и того меньше, в среднем 1 ккал. На многих чаях написано: некалорийный продукт, и на пачке естественно нет данных о калориях. Привычка пить чай и кофе с сахаром всего лишь привычка, от которой полезно себя отучить тем, кто борется с лишним весом. Отказавшись от сахара, вы откроете для себя истинный вкус этих напитков, и дальше сахар вам будет казаться в них просто лишним.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 12 окт 2012, 09:13 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.06.2012
Сообщения: 10488
Изображений: 2
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 9,426

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (0)
Калинка75 писал(а):
Хорошо тому, кто привык пить кофе и чай без сахара

Ага...это про меня :hi_hi_hi:
Я уже лет 15 пью чай и кофе без сахара...сознательно себя к этому приучила (всего за пару недель) и теперь вообще не могу сладкий пить...Если мне случайно кладут в кофе сахар - выливаю...настолько приторно и невкусно :smu:sche_nie:


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 43983 ]  На страницу Пред.  1 ... 1475, 1476, 1477, 1478, 1479, 1480, 1481 ... 4399  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, Есина, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Olga-Volga, Oxanka 1, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Наталья Лайкова, Юлия Пик


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB