группка от 85 до 75

Катарсис

доброе утро! У меня сегодня -500, потому что вчера +500 было :smu:sche_nie:

tan4ik
Поздравляю :-):

Tasya42

Катарсис, Спасибо.
И тебя поздравляю

, молодец ничего не оставила про запас :cool_cool:

Юльчик78

Девочки Всем привет!
А у меня -700 за два дня
Я сменила тактику подсчет калорий поменяла на систему -60

Катарсис

Юльчик78
Молодец :cool_cool:

tan4ik
Спасибочки за подарок :in_love:

Tasya42

Юльчик78, поздравляю

Что-то все чаще про -60 я слышу... Знакомая знакомых :-)

на ней сильно похудела :secret:

подробностей не знаю.

Юльчик78

Девочки да там все просто до 12-00 ешь вообще что хочешь
после обеда ограничения
Самое тяжелое не есть после 18-00
Я вчера в обед 2 порции шашлыка съела думала разорвет меня
А сегодня отвес
Еще с утра тирамису натрескалась на подсчете калорий я его себе позволить не могла

Tasya42

Юльчик78, :sh_ok:

шашлык впечатлил со сладким. Давай понаблюдаем за тобой, а потом тоже наверно перейду. Так проще, можно не задумываться над тем, что купить для диет всяческих :cool_cool:

Кто-то на яичную диету хотел, через неделю со мной :du_ma_et:

. Вот ее тоже охото попробовать.
Катарсис,

Катарсис

Юльчик78
Да я так и питаюсь, только калории и бжу при этом считаю. С утра могу булочку скушать, но сильно себя не балую вредностями.

Добавлено спустя 2 минуты 55 секунд:
Я бы не смогла шашлык съесть, мне кажется все время, что наберу))) Всегда мысленно подсчитываю, муж смотрит на меня как на чокнутую :-)

Tasya42

я вчера тоже до 18-00 поужинала, гдето в 17-50 :-)

. Весь вечер организм требовал есть!. Но я выдержала даже не пила. Вот думала и отвес будет соответствующий, ан нет :ni_zia:

Юлианнет

Доброе утро!!!! :buket:

группка от 85 до 75

Кто сейчас на конференции