Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Superstar

Кристина-Малина
Получается, тут линеечка отображается, а в ЛР - нет? :sh_ok:

Mistery

liammar писал(а):

Mistery писал(а):

Принимайте новенькую)))))))Я с понедельника усиленно считаю калории!

и какой понедельник будет по счету?
может, давай начинай с сегодня, с сейчас?

Добавлено спустя 3 минуты 6 секунд:
Mistery
и прислушайся к бывалым: с низким коридором и без физкультуры - это трата времени и здоровья.

Я уже с 1.10.2012 начала!!!!С понедельника :-):

sokolyuchka

девочки,у меня коридор 1200-1360...мне кажется, это много :du_ma_et:

нет???

Superstar

sokolyuchka
Это мало. :a_g_a:

sokolyuchka

чем лучше добирать калории??вроде меню - наесться можно нормально, а калорий не хватает... :ny_tik:

короче, задолбаю вас тут всех :-(

Superstar

sokolyuchka
Зависит от твоего ежедневного меню.
Вообще следи больше не за калориями, а за тем, что именно ты ешь, за разнообразием пищи.

Анночка

Superstar писал(а):

От фруктов-то зачем отказываться? Они и вкусны и полезны :sh_ok:

Ну конечно они полезны :a_g_a:

, я от них не отказываюсь, но все должно быть в меру, поэтому мне нужно себя контролировать, т к я могу килограммами есть фрукты.

Кристина-Малина

Девочки....Подскажите, пожалуйста....А если не заниматься спортом, считать калории, возможно ли похудеть и удерживать вес??? :du_ma_et:

Добавлено спустя 2 минуты 5 секунд:

Superstar писал(а):

Кристина-Малина
Получается, тут линеечка отображается, а в ЛР - нет? :sh_ok:

Да, именно так :cry_ing:

electa

Да линеечка вроде там и не отображается :du_ma_et:

только информер

Mistery

Кристина-Малина
Я именно так и делаю,спортом не занимаюсь,но калории считаю,вес держался,калории бросила считать-вернулся!Постепенно,но вернулся :du_ma_et:

Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Кто сейчас на конференции