Текущее время: 17 июн 2025, 04:41

Сообщения без ответов | Активные темы


Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Худеем вместе!

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  Страница 1457 из 4399
  [ Сообщений: 43982 ]  На страницу Пред.  1 ... 1454, 1455, 1456, 1457, 1458, 1459, 1460 ... 4399  След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Калинка75
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 30 сен 2012, 11:25 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.12.2011
Сообщения: 6148
Изображений: 36
Откуда: Город герой Смоленск
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 859

Награды: 65
Блог: Просмотр блога (0)
Жданова Маруся
Я пью, но сейчас только утром, научилась набирать белки обычными продуктами :cool_cool:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Фахразиева Олеся
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 30 сен 2012, 11:43 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 19.06.2012
Сообщения: 145
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 71

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Калинка75
Жданова Маруся
А что за коктейль? И где вы его покупаете?

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Жданова Маруся
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 30 сен 2012, 11:44 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться

Регистрация: 09.09.2012
Сообщения: 48
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 55

Блог: Просмотр блога (0)
Калинка75
Ну тебе то мало белков надо :-): , а я не справляюсь - вот задумалась о коктеле, но сомниваюсь как-то. Эффектов никаких побочных нет?
А то куриные груди уже не лезут :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Калинка75
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 30 сен 2012, 11:45 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.12.2011
Сообщения: 6148
Изображений: 36
Откуда: Город герой Смоленск
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 859

Награды: 65
Блог: Просмотр блога (0)
У меня вот такой:
12901
покупаю в магазине спортивного питания

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Жданова Маруся
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 30 сен 2012, 11:46 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться

Регистрация: 09.09.2012
Сообщения: 48
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 55

Блог: Просмотр блога (0)
Фахразиева Олеся, я пока не покупала, только размышляю стоит или нет, а то у меня белков недобор постоянный. А вообще в магазинах спортивного питания.

Добавлено спустя 48 секунд:
Калинка75, это соевый или сывороточный?

_________________
Изображение
Изображение

Последний раз редактировалось Жданова Маруся 30 сен 2012, 11:48, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Калинка75
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 30 сен 2012, 11:47 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.12.2011
Сообщения: 6148
Изображений: 36
Откуда: Город герой Смоленск
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 859

Награды: 65
Блог: Просмотр блога (0)
Жданова Маруся
попробуй тунец, я через час после тренировки его ем, консервированный натуральный там на 100гр - 20,20гр белка и 0,4 гр жира :co_ol:

Добавлено спустя 26 секунд:
Жданова Маруся писал(а):
это соевый или сывороточный?

казеиновый

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Superstar
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 30 сен 2012, 11:48 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2011
Сообщения: 18930
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 15,280

Награды: 266
Блог: Просмотр блога (0)
Калинка75 писал(а):
Жданова Маруся
попробуй тунец, я через час после тренировки его ем, консервированный натуральный там на 100гр - 20,20гр белка и 0,4 гр жира :co_ol:


И я попробую. :a_g_a:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Жданова Маруся
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 30 сен 2012, 11:51 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться

Регистрация: 09.09.2012
Сообщения: 48
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 55

Блог: Просмотр блога (0)
Добавлено спустя 26 секунд:
Жданова Маруся писал(а):
это соевый или сывороточный?

казеиновый[/quote]

О, я о таком и не знаю...
Тунец обязательно попробую :-):

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Калинка75
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 30 сен 2012, 11:52 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.12.2011
Сообщения: 6148
Изображений: 36
Откуда: Город герой Смоленск
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 859

Награды: 65
Блог: Просмотр блога (0)
Superstar
главное чтобы был натуральный, а не в масле...
А то я вчера своего попросила купить, так он притащил в масле, там банки одинаковые совершенно, только надпись разная, вот он и не посмотрел... Вот мне вчера вечером пришлось протеиновым коктейлем догонятся :cry_ing:

Добавлено спустя 1 минуту 34 секунды:
Жданова Маруся писал(а):
О, я о таком и не знаю...

Про соевый не знаю, а вот казеиновый - это долгоусваемый белок, а сывороточный быстроусваиваемый для наращивания мышечной массы, его обычно бодибилдеры после тренировок пьют.

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Superstar
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 30 сен 2012, 12:19 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2011
Сообщения: 18930
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 15,280

Награды: 266
Блог: Просмотр блога (0)
Калинка75
Я видела в магазине натуральный как раз. :co_ol:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 1457 из 4399
  [ Сообщений: 43982 ]  На страницу Пред.  1 ... 1454, 1455, 1456, 1457, 1458, 1459, 1460 ... 4399  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Худеем вместе!

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: barley, Bing [Bot], ЕленаИ65, galina., Google [Bot], Google Adsense [Bot], lyuba.lemesheva, Natali2105, Yandex [Bot], Лада777

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB