Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 23 авг 2025, 16:00

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Худеем вместе!

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 Страница 1457 из 4399
  [ Сообщений: 43982 ]  На страницу Пред.  1 ... 1454, 1455, 1456, 1457, 1458, 1459, 1460 ... 4399  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Калинка75
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 30 сен 2012, 11:25 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.12.2011
Сообщения: 6148
Изображений: 36
Откуда: Город герой Смоленск
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 859

Награды: 65
Блог: Просмотр блога (0)
Жданова Маруся
Я пью, но сейчас только утром, научилась набирать белки обычными продуктами :cool_cool:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Фахразиева Олеся
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 30 сен 2012, 11:43 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 19.06.2012
Сообщения: 145
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 71

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Калинка75
Жданова Маруся
А что за коктейль? И где вы его покупаете?

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Жданова Маруся
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 30 сен 2012, 11:44 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться

Регистрация: 09.09.2012
Сообщения: 48
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 55

Блог: Просмотр блога (0)
Калинка75
Ну тебе то мало белков надо :-): , а я не справляюсь - вот задумалась о коктеле, но сомниваюсь как-то. Эффектов никаких побочных нет?
А то куриные груди уже не лезут :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Калинка75
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 30 сен 2012, 11:45 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.12.2011
Сообщения: 6148
Изображений: 36
Откуда: Город герой Смоленск
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 859

Награды: 65
Блог: Просмотр блога (0)
У меня вот такой:
12901
покупаю в магазине спортивного питания

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Жданова Маруся
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 30 сен 2012, 11:46 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться

Регистрация: 09.09.2012
Сообщения: 48
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 55

Блог: Просмотр блога (0)
Фахразиева Олеся, я пока не покупала, только размышляю стоит или нет, а то у меня белков недобор постоянный. А вообще в магазинах спортивного питания.

Добавлено спустя 48 секунд:
Калинка75, это соевый или сывороточный?

_________________
Изображение
Изображение

Последний раз редактировалось Жданова Маруся 30 сен 2012, 11:48, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Калинка75
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 30 сен 2012, 11:47 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.12.2011
Сообщения: 6148
Изображений: 36
Откуда: Город герой Смоленск
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 859

Награды: 65
Блог: Просмотр блога (0)
Жданова Маруся
попробуй тунец, я через час после тренировки его ем, консервированный натуральный там на 100гр - 20,20гр белка и 0,4 гр жира :co_ol:

Добавлено спустя 26 секунд:
Жданова Маруся писал(а):
это соевый или сывороточный?

казеиновый

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Superstar
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 30 сен 2012, 11:48 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2011
Сообщения: 18930
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 15,280

Награды: 266
Блог: Просмотр блога (0)
Калинка75 писал(а):
Жданова Маруся
попробуй тунец, я через час после тренировки его ем, консервированный натуральный там на 100гр - 20,20гр белка и 0,4 гр жира :co_ol:


И я попробую. :a_g_a:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Жданова Маруся
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 30 сен 2012, 11:51 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться

Регистрация: 09.09.2012
Сообщения: 48
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 55

Блог: Просмотр блога (0)
Добавлено спустя 26 секунд:
Жданова Маруся писал(а):
это соевый или сывороточный?

казеиновый[/quote]

О, я о таком и не знаю...
Тунец обязательно попробую :-):

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Калинка75
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 30 сен 2012, 11:52 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.12.2011
Сообщения: 6148
Изображений: 36
Откуда: Город герой Смоленск
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 859

Награды: 65
Блог: Просмотр блога (0)
Superstar
главное чтобы был натуральный, а не в масле...
А то я вчера своего попросила купить, так он притащил в масле, там банки одинаковые совершенно, только надпись разная, вот он и не посмотрел... Вот мне вчера вечером пришлось протеиновым коктейлем догонятся :cry_ing:

Добавлено спустя 1 минуту 34 секунды:
Жданова Маруся писал(а):
О, я о таком и не знаю...

Про соевый не знаю, а вот казеиновый - это долгоусваемый белок, а сывороточный быстроусваиваемый для наращивания мышечной массы, его обычно бодибилдеры после тренировок пьют.

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Superstar
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 30 сен 2012, 12:19 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2011
Сообщения: 18930
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 15,280

Награды: 266
Блог: Просмотр блога (0)
Калинка75
Я видела в магазине натуральный как раз. :co_ol:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Страница 1457 из 4399
  [ Сообщений: 43982 ]  На страницу Пред.  1 ... 1454, 1455, 1456, 1457, 1458, 1459, 1460 ... 4399  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Худеем вместе!

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Amiza, АгаАга, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, Есина, GetIntentBot, GPTBot, Irina Kornilova, larz, MetaExternalAgentBot, naurta, SentiBot, Tatjan@, ThinkBot, TrendictionBot, u70_, vlada_korn, YandexBot, карина гапонова, Кио, Панночка

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB