Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 15 дек 2025, 20:09

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 1685 ]  На страницу Пред.  1 ... 142, 143, 144, 145, 146, 147, 148 ... 169  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Давайте худеть вместе!
СообщениеДобавлено: 28 июн 2011, 10:59 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Регистрация: 26.06.2011
Сообщения: 23
Изображений: 13
Откуда: г.Тула
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 99

Блог: Просмотр блога (0)
Рецептов много, это точно. Теперь убираю из знакомых рецептов майонез :-):

_________________
Изображение

Изображение
Как говорила великая Майя Плисецкая : " Не жрать!!! "


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Давайте худеть вместе!
СообщениеДобавлено: 28 июн 2011, 15:01 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 27.06.2011
Сообщения: 10
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 15

Блог: Просмотр блога (1)
Lappi ага, про майонез верно подмечено, надо его заменить на масло. А по поводу мяса - я его варю кусками (говядина) с лаврушкой, солью и перцем-горошком, оч вкусно и не каларийно :yo: Ещё знаю что мясо не сочетается с помидором :nez-nayu: , то есть надо с огурчиками, перчиком и зеленью его.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Давайте худеть вместе!
СообщениеДобавлено: 28 июн 2011, 17:08 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 12.05.2011
Сообщения: 17
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 22

Блог: Просмотр блога (0)
Оля Денискина писал(а):
по поводу мяса - я его варю кусками (говядина) с лаврушкой, солью и перцем-горошком, оч вкусно и не каларийно :yo:

Мммм, как вкусно должно быть! Оля Денискина, спасибо за подсказку!
Lappi писал(а):
Теперь убираю из знакомых рецептов майонез

Я заменила майонез на низкокалорийный йогурт. Им иногда заправляю салаты с овощами, привыкли. :-):


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Давайте худеть вместе!
СообщениеДобавлено: 28 июн 2011, 17:31 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 27.06.2011
Сообщения: 10
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 15

Блог: Просмотр блога (1)
ОляялО а ты как худеешь? калории считаешь или ещё чего делаешь? А низкокалорийный йогурт он сладкий? :smu:sche_nie:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Давайте худеть вместе!
СообщениеДобавлено: 28 июн 2011, 17:46 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 12.05.2011
Сообщения: 17
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 22

Блог: Просмотр блога (0)
Оля Денискина писал(а):
ОляялО а ты как худеешь? калории считаешь или ещё чего делаешь?

Сначала я считала ккл., вела дневник. Потом бросила, как то привыкла, если какой , продукт не знаю, смотрю в анализаторе. Еще я пощусь, но с молочкой, исключаю просто мясо и яйца, сейчас вот до 12 июля исключила. Примерно 2-3 раза в неделю хожу пешком (быстрая ходьба 1 час -1,5). Гимнастику еще иногда делаю - комплекс упражнений для бедер, ягодиц, живота.

Оля Денискина писал(а):
А низкокалорийный йогурт он сладкий? :smu:sche_nie:

Он не сладкий, натуральный, 1,5 % жирности, похож на русскую кисленькую сметанку.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Давайте худеть вместе!
СообщениеДобавлено: 28 июн 2011, 17:49 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 27.06.2011
Сообщения: 10
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 15

Блог: Просмотр блога (1)
ОляялО писал(а):
Он не сладкий, натуральный, 1,5 % жирности, похож на русскую кисленькую сметанку.

:co_ol: класно, надо тоже попробовать

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Давайте худеть вместе!
СообщениеДобавлено: 28 июн 2011, 18:29 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.02.2010
Сообщения: 4683
Изображений: 3
Откуда: Родина Колобка
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,652

Награды: 89
Блог: Просмотр блога (0)
Я уже 3 месяца в магазинах не могу найти натурального йогурта!!!
Прикол в том, что когда я не худела (ела йогурты жирные со вкусами всякими).. он на каждом углу продавался :hi_hi_hi:

_________________
"Жрать можно всё, но делать это нужно, стоя голой перед зеркалом..." Ф.Раневская


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Давайте худеть вместе!
СообщениеДобавлено: 28 июн 2011, 19:13 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Регистрация: 26.06.2011
Сообщения: 23
Изображений: 13
Откуда: г.Тула
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 99

Блог: Просмотр блога (0)
Nina
А это закон подлости называется! :-)

_________________
Изображение

Изображение
Как говорила великая Майя Плисецкая : " Не жрать!!! "


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Давайте худеть вместе!
СообщениеДобавлено: 28 июн 2011, 19:16 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Регистрация: 26.06.2011
Сообщения: 23
Изображений: 13
Откуда: г.Тула
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 99

Блог: Просмотр блога (0)
Оля Денискина Ммм ... надо будет себя на выходных побаловать :-): я обычно просто куриную грудку варю и кушаю с овощами. Сейчас вот например сижу уплетаю салат из капусты с морковкой, перчиком и огурцом приготовленный с приправой для корейской морковки и ложкой подс. масла. Вкусно и не калорийно :men: :cool_cool:

_________________
Изображение

Изображение
Как говорила великая Майя Плисецкая : " Не жрать!!! "


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Давайте худеть вместе!
СообщениеДобавлено: 28 июн 2011, 20:11 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.02.2010
Сообщения: 4683
Изображений: 3
Откуда: Родина Колобка
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,652

Награды: 89
Блог: Просмотр блога (0)
Lappi писал(а):
Nina
А это закон подлости называется! :-)


:a_g_a: со мной всегда так :hi_hi_hi:

_________________
"Жрать можно всё, но делать это нужно, стоя голой перед зеркалом..." Ф.Раневская


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1685 ]  На страницу Пред.  1 ... 142, 143, 144, 145, 146, 147, 148 ... 169  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: @M@, Alarika, AmazonBot, AwarioBot, BingBot, ClaudeBot, Есина, Евгений33, GoogleBot, larisa_gellert, MetaExternalAgentBot, Nela-Nela, Oxanka 1, SentiBot, timka19, TrendictionBot, YandexBot, YandexImagesBot, Котяня, Вера1959, МимоКрокодила, электрохимик


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB