Группа от 75 до 65. Пойдём к цели дружно!!!

Настёныш85

Всем приветики :-|-:

Ваюша писал(а):

все быстрей же хочется, быстрей похудеть

Ага, наедали долго, а худеть хотим быстро значится ::yaz-yk:

Mouse_ntl

Всем приветик :-|-:

Настёныш85

Mouse_ntl
:-|-:

Mouse_ntl

я сегодня согрешила.... поэтому после обеда пью только воду :smu:sche_nie:

Tasya42

Mouse_ntl, так тут обманный маневр :ni_zia:

а мне мол кушаю :za_da_va_la:

Попей , попей, Ира, :-)

пользы больше чем от еды :smu:sche_nie:

Mouse_ntl

Добавлено спустя 1 минуту 27 секунд:

tan4ik писал(а):

Mouse_ntl, так тут обманный маневр :ni_zia:

а мне мол кушаю :za_da_va_la:

Попей , попей, Ира, :-)

пользы больше чем от еды :smu:sche_nie:

Коридор питания за день

К 1409
Б 68.3
Ж 40.0
У 200.1

Завтрак (07:50) 283 гр. — 647.30 ккал.:
Пельмени (211 гр.) — 580.3 ккал.
Кетчуп (72 гр.) — 67.0 ккал.

Ланч (10:07) 400 гр. — 374.00 ккал.:
Желе (400 гр.) — 374.0 ккал.

Обед (12:08) 510 гр. — 315.20 ккал.:
Суп с фрикадельками (260 гр.) — 130.7 ккал.
Хек жареный (150 гр.) — 157.5 ккал.
Капуста белокочанная (100 гр.) — 27.0 ккал.

Полдник (16:08) 250 гр. — 72.50 ккал.:
Грейпфрут (250 гр.) — 72.5 ккал.

Mouse_ntl

я завтрак, ланц уже схомячила и кофем запила .... теперь жду обед и потом только на воде... :smu:sche_nie:

Tasya42

Mouse_ntl, ну все успокоила меня :bu_ket:

Спасибо за картинку, распечатаю и повешу на все холодильники, которые я открываю ;;-)))

Mouse_ntl

tan4ik
не за что.... а что у тебя так много холодильников???? у меня один.... и я к нему вечером не подхожу.... зато по дороге до холодильника на столе фрукты, цукаты и орехи.... вот туда могу частенько ходить :-)

Tasya42

Mouse_ntl, у меня 3, но повешу на два :ps_ih:

на рабочий уж так и быть не буду ;;-)))

1 у себя, второй у мамы :a_g_a:

Группа от 75 до 65. Пойдём к цели дружно!!!

Кто сейчас на конференции