Юлианнет
ну ладно , не плачь , отвесишь. Супчики вари , Я не знаю, вчера сварила , с индейкой , картошкой , фасолью (из банки), капустой , легенький , но в тоже время сытный и есть сильно не хочется . А еще я сейчас чернослив ем , по чуть-чуть ... тоже аппетит перебивает .

Марина-рыбка у меня зеленый чай оолонг со сладким женьшенем. это вид чая, находящийся между зелёным и красным в китайской классификации.

Состав и полезные свойства улунов (оолонгов).

Этот чай содержит свыше 400 полезных для организма нутриентов.

Улуны имеет большое значение в предупреждении старения организма, они регулируют деятельность кишечных бактерий, чем улучшают пищеварение. Также улуны активно выводят из организма человека вредные вещества.

Кроме того, этот напиток не только предупреждает многие болезни, но и помогает организму справиться с недугами. Улун полезен, как средство омоложения организма, для снижения кровяного давления, повышения иммунитета, при заболеваниях сердца.

Чашка улуна помогает восстановить силы и успокоиться. Он также полезен для продления жизни. Большая польза улунов для здоровья обусловлена высоким содержанием L-теанина, который повышает настроение, «освежает» мозг и в то же время расслабляет.

Добавлено спустя 2 минуты 20 секунд:
Марина-рыбка у меня задвоилось сообщение интернет медленный

miksa777
у меня тоже улун есть , но все равно много вредно

Марина-рыбка много это на твой взгляд сколько?

Добавлено спустя 33 секунды:
Блин, хотела поумничать с улунами и не получилось!

miksa777
больше трех

miksa777
много - это более 3-х чашек в день.

Ну я 3 и выпила в общей сложности, у меня для чая маленькие пиалки, если считать большими кружками то так и выходит

miksa777
ох.. ну завтра отвес ждешь ? Вечером вставала на весы ?

Марина-рыбка я вечерами не становлюсь никогда, дала себе слово. Насчет отвеса на завтра - было бы не плохо, надо мне к концу недели 1 место в Худеем к Новому году занять, надоело телепаться где-то за спинами идущих

miksa777
Ясно , а я встала .... Не скажу