Здрасти всем! Не могу удержаться - а у меня 89,8 Наконец-то Все я официально в группе.
Mouse_ntl
Я же завидую в хорошем смыле, без задних мыслей... Вы девочки такие молодцы...А я такая домоседка, при мысли что надо будет жить в палатке, с комарами и, не дай бог, клещами мне становится не по себе. Конечно раньше, в студенческие времена, это не пугало - на практике все лето с археологами на раскопках проводила. А сечас как то не тянет. Лучше велик покрутить.

Велик - это милое дело.... в прошлом году ездили отдыхать в круиз.....

я жду экватора в данной группе:ta_n_cor:

Стройнеющая
ну ты шустрая , ты чем питаешься ?

Марина-рыбка
абсолютно всем, на выходных даже вылазию - вчера вот мужа в больницу положили и я на стрессе (оправдания себе придумываю) большой марс съела, а мы были на тренинге за 40 км от дома, его оттуда сразу в больницу - а были на его машине, на механике 3 раза ездила с инструктором, одна вообще не могла, у меня автомат и руль справа, а тут деваться некуда было - ни я не доеду, ни машину не бросишь, два часа решалась - через 10 минут пончяла что через все страхи нужно перешагивать - 5 скорость, музыка погромче и я теперь умею ездить на механике

Выводы сделаны - надо брать себя в руки! Все получится - главное верить в себя!

Добавлено спустя 35 секунд:
А после вчерашней шоколадки - вес на месте, ни грамма отвеса

Стройнеющая
молодец, ну ты вообще А что с мужем -то случилось так резко? Все хорошо хоть ?

Я готовлю обычную еду - выбираю конечно с калорийностью поменьше, заменяю ингридиенты на менее калорийные, масло убрала отовсюду. А готовлю и жульен (не со сливками, а с молоком 1%), и супы все, и пиццу даже пеку, и запеканки всевозможные, и макароны ем - главное все считать, на выходных не считаю - обычно питаемся не дома - не стала заморачиваться выссчитывать готовые ресторанные блюда - выбираю по интуиции, на тех выходных даже бутер из фаст фуда съела

Вы знаете например - что все крупы и макароны взвешиваются в сыром виде - тобишь сваренного в 3 раза больше будет

Добавлено спустя 2 минуты 10 секунд:
Марина-рыбка
лимфузед второй день болел, в ухо стало отдавать, вроде лечили а стало только хуже - два дня не ел не пил - на 5 кг похудел, горло отекло все - первый раз такое, но сейчас уже вроде лучше - уже есть пролсит привезти

Стройнеющая
ой , ну пусть поправляется. И тебе сил похудеть.

Марина-рыбка
спасибо, только не похудеть(от слова худо), а избавиться от жира, постройнеть...
ПОДСОЗНАНИЕ - мощная штука

Стройнеющая
а , ну тогда постройнеть