Надо будет обязательно в магазине глянуть.... Я про такие макарошки даже и не слышала...

о да, после всех этих диет, можно многое узнать, я вот хлеб сама пеку из отрубей. И сыр делаю.

lilija.dz@mail.ru
Подскажи рецептик хлебушка. А то я только семечковый беру. Местная пекарня печет

Я его начала делать когда сидела на Диете Дюкана. Оттуда и Рецептик!
Время подготовки: 10 минут • Время приготовления: 30 минут - 10 порций
Ингредиенты:
• 4 яйца
• 6 столовых ложек сливочного сыра 0% или мягкого творога 0%
• 10 столовых ложек овсяных отрубей
• 6 столовых ложек пшеничных отрубей
• ¾ пакетика сухих дрожжей
• молотый кориандр, кориандр в зернах
• 1 чайная ложка сахарозаменителя
• щепотка соли
Разогреть духовку до 200°C (термостат 7) . Смешать миксером яйца, сыр, отруби, соль, сахарозаменитель, кориандр и дрожжи. Положить тесто в форму для выпечки хлеба. Выпекать 30 минут. Посыпать сверху чуть раздавленными зернами кориандра. Верхушку смазать водой и завернуть хлеб в сухое полотенце. Хлеб расчитан на несколько дней.

lilija.dz@mail.ru
надо бы попробовать. а сыр как?

Добавлено спустя 1 минуту 54 секунды:
ЕНКА
Мягкий творог 0% — 1 кг
Обезжиренное молоко 1,5% — 1 л
Яйцо — 3 шт
Сода — 1 ч. л.
Соль — 1,5 ч. л. (но я меньше беру!)
Специи по вкусу.

Чтобы получился хороший сыр, творог должен быть сухой и не жирный. Положить в молоко творог и нагревать до кипения и варить 7-10 минут, периодически помешивая. Если творог был не жирный и сухой, то он сразу начнёт слегка плавиться и немного тянуться.

Готовую массу откинуть на дуршлаг, застеленный марлей. Дать стечь жидкости. На ощупь масса будет похожа на мягкий тянучий пластилин. С такого варёного творога жидкость стекает 2-3 минуты. Чтобы процесс ускорить, можно массу отжать руками.

В отдельную посуду с толстым дном, но не эмалированную, положить стёкший творог, яйца, соль, соду и всё тщательно перемешать руками. Поставить эту смесь на средний огонь ( я делаю на водяной бане) и, постоянно помешивая, расплавлять. При расплавлении масса начнёт тянуться. Таким образом, хорошо проварить эту смесь около 5-7 минут (не переставая мешать).
Сыр лучше плавится при постоянном перемешивании.
Когда масса начнёт отставать от стенок посуды - сыр готов.

Переложить сырную массу на блюдо, накрыть плёнкой, чтобы корочка не заветрилась и поставить сыр на холод для остывания.

lilija.dz@mail.ru
мне кажется жирность совсем маленькая у такого будет. самое то! а сколько примерно творога выходит из этого количества

творога или сыра?
Из оного литра молока, творога совсем мало, поэтому добавляется сам творог 1 кг.

lilija.dz@mail.ru
конечно сыра, это я опечаталась

точно не могу сказать. Но примерно грамм 600 будет наверное. Следующий раз взвешу!