Девочки,я к вам на системе 3 дня,результата пока нет ну вчера я конфетки покушала чуть-чуть днем а позавчера после 6 поела в общем я только приучаюсь еще

Я на системе уже 2,5 недели - уже -4кг!
Очень боялась за срывы после 6ти - это моя основная проблема была.......не знаю каким чудом - но смогла победить аппетит сначала перекусами спасалась - яблоки, мандарины..а теперь вообще стараюсь ничего после 6 не есть. И здорово! Раньше на ночь не поем - уснуть не могла.а теперь одни плюсы......и чувствую себя легко, и сон лучше..а какие-то хотюнчики откладываю до утра и дождавшись утра - балую себя! Система мне нравится! Но настрой - большое дело! Мне помогла очень Катина книга - именно розовая...там очень хороший психологический настрой! я прямо не то что мыслить стала как она, но и говорить тоже...а если хотелось вдруг есть - садилась сюда на сайт.....и отбивала аппетит.......а на сайте Мириминовой мне очень помог альбом с фото До и После..просто волшебно.......так люди меняются.....просто счастье в глазах горит.......Хочу систему в жизнь перевести.....а девченки пишут - бросишь - мол набирать начнешь! Так все правильно! Надо переходить на правильное питание раз и навсегда!!!!

Aellita85 Спасибо. Перешла нра новую сиситему (Борменталь). Вам тоже удачи!!!

Рада за вас! Успехов!

Привет. На этой системе уже неделю, до этого был Аткинс. В прошлом году тоже "сидела" на ней, недолго. Сейчас вес встал, что делать?

маргарита32

Продолжать в том же духе... У меня тоже месяц вес стоял... Сейчас опять сдвинулся!

Приветик всем! Два года назад села на систему. - 20 кг. Но потом сделала ОГРОМНУЮ ошибку и слезла с нее. + 4 кг за пол года.
Так что девочки, Катя сама пишет, что это не ДИЕТА, а СИСТЕМА РАЦИОНАЛЬНОГО ПИТАНИЯ НА ВСЮ ЖИЗНЬ и если вы не хотите возврата КГшек, то так нужно питаться всю жизнь.
Я сейчас придерживаюсь поста, и следовать системе не очень получается (хотя более или менее пытаюсь придерживаться), но после Пасхи, я обязательно перейду на систему.
Давайте поддерживать друг друга в этом нужном для нас деле- поддержания здоровья и борьбы с лишними КГшками!!!

Добавлено спустя 1 минуту 37 секунд:

ПРАВИЛЬНО!

У меня есть книга(розовая) в PDF формате. Кому надо- киньте адрес (e-mail) я скину

CaRoLiNa
можно мне книгу? Я уже больше чем пол-года на системе, с небольшими корректировками (так как нас двое сейчас, сына в пузике поселился ), иногда возникают вопросы, потому книжка очень бы пригодилась. Да и на будущее очень нужна.
Адрес kukla112 собака yandex.ru
Заранее - СПАСИБО!

CaRoLiNa
И мне тоже пожалуйста uligera@bk.ru, а то начиталась отзывов, а инфы в инете не хватает Все худеют на данной методике, а как понять не могу