Ваши секреты, или как задушить голод • Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий.

Мой блог

FAQ

Предыдущее посещение: менее минуты назад

Текущее время: 24 авг 2025, 11:46

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Худеем вместе!

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.

Ваши секреты, или как задушить голод

Страница 15 из 39

[ Сообщений: 381 ]

На страницу Пред. 1 ... 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18 ... 39 След.

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

jerica

Заголовок сообщения: Re: Ваши секреты, или как задушить голод

Добавлено: 25 янв 2011, 23:30

Я давно здесь живу

Регистрация: 31.03.2009
Сообщения: 12177
Изображений: 236
Откуда: Россия
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 6,704

Награды: 270
Блог: Просмотр блога (0)

rainbow
та ну... :ny_tik:

:ny_tik:

_________________

20.01.10-04.11.11 жил Булчонок... 22.01.12-14.12.13 жила Шушаня...
13.08.99-04.05.13 жил Бимыч
01.10.17-настоящее время живет Муська

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

yulea

Заголовок сообщения: Re: Ваши секреты, или как задушить голод

Добавлено: 26 янв 2011, 00:12

Обзавелась друзьями

Регистрация: 25.11.2010
Сообщения: 151
Изображений: 3
Откуда: Петрозаводск
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 254

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)

rainbow писал(а):

да ну... Alla у нас без дневничка, а я без линеечки.

девочки и я тоже без дневничка :smu:sche_nie:

:smu:sche_nie:

Это наверное стыдно...., но не могу времени нет. Сижу читаю все ваши темки, думаю какие же все молодцы. Я всегда с вами.

а для борьбы с аппетитом открыла для себя упражнение- на вздохе выпячиваешь живот, небольшая задержка дыхания, затем выдох и расслабление.

_________________

Вернуться к началу

Персональный альбом

Подарить подарок

Мелли

Заголовок сообщения: Re: Ваши секреты, или как задушить голод

Добавлено: 26 янв 2011, 02:04

Решила остаться

Регистрация: 25.01.2011
Сообщения: 51
Изображений: 8
Откуда: Хабаровский край
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 98

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)

Мне помогает стакан теплой воды с лимонным соком. :cool_cool:

:cool_cool:

Правда не надолго. А ближе к ночи ничего уже не помогает :nez-nayu:

:nez-nayu:

.

_________________

подсчет ккал

Вернуться к началу

Персональный альбом

Подарить подарок

самозванка

Заголовок сообщения: Re: Ваши секреты, или как задушить голод

Добавлено: 26 янв 2011, 07:23

Обзавелась друзьями

Регистрация: 23.01.2011
Сообщения: 122
Изображений: 1
Пол:

В наличии: 0

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)

голод можно победить только одним способом!!!!покушать!!

_________________

Самурай без меча - это как самурай с мечом, но только без меча...

Не хочу худеть быстро,хочу навсегда!!

Вернуться к началу

Подарить подарок

theRAT

Заголовок сообщения: Re: Ваши секреты, или как задушить голод

Добавлено: 26 янв 2011, 07:32

Я здесь живу

Регистрация: 24.10.2009
Сообщения: 8518
Изображений: 115
Откуда: МО
Пол:

В наличии: 2,301

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)

5 страниц пропустила ппц...

_________________

Вернуться к началу

Персональный альбом

Подарить подарок

LanaAngel

Заголовок сообщения: Re: Ваши секреты, или как задушить голод

Добавлено: 26 янв 2011, 08:26

Разбила палисадник

Регистрация: 21.01.2011
Сообщения: 1780
Изображений: 76
Откуда: Омск
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 446

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (2)

Nanechka писал(а):

Blondie_2000
А финики раве не калорийные?
jerica
Там можно и всю шоколадку незаметно скушать :smu:sche_nie:

:smu:sche_nie:

и тогда уж точно есть не захочется :-)

:-)

Один средний финик 23 калории... :-):

:-):

_________________

Старый дневничок тут viewtopic.php?f=66&t=1651

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Мелли

Заголовок сообщения: Re: Ваши секреты, или как задушить голод

Добавлено: 26 янв 2011, 08:37

Решила остаться

Регистрация: 25.01.2011
Сообщения: 51
Изображений: 8
Откуда: Хабаровский край
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 98

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)

LanaAngel писал(а):

Nanechka писал(а):

Blondie_2000
А финики раве не калорийные?
jerica
Там можно и всю шоколадку незаметно скушать :smu:sche_nie:

:smu:sche_nie:

и тогда уж точно есть не захочется :-)

:-)

Один средний финик 23 калории... :-):

:-):

Пошла за финиками, хоть что-то можно будет жевануть :ora_nge:

:ora_nge:

_________________

подсчет ккал

Вернуться к началу

Персональный альбом

Подарить подарок

руланина

Заголовок сообщения: Re: Ваши секреты, или как задушить голод

Добавлено: 26 янв 2011, 13:00

Я здесь живу

Регистрация: 10.07.2010
Сообщения: 6415
Изображений: 110
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 2,052

Награды: 81
Блог: Просмотр блога (0)

yuleaВообще-то наоборот надо - На выдохе дыхание задерживать.

_________________

Главное верить в себя, видеть цель и не видеть препятствия

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Nanechka

Заголовок сообщения: Re: Ваши секреты, или как задушить голод

Добавлено: 26 янв 2011, 13:19

Разбила палисадник

Регистрация: 29.10.2009
Сообщения: 1703
Изображений: 28
Откуда: Коломна
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 564

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (0)

Я вчера боролась с чувством голода :-)

:-)

Открыла холодильник, посмотрела, повздыхала и решила водички попить :-)

:-)

_________________

Вернуться к началу

Персональный альбом

Подарить подарок

theRAT

Заголовок сообщения: Re: Ваши секреты, или как задушить голод

Добавлено: 26 янв 2011, 13:20

Я здесь живу

Регистрация: 24.10.2009
Сообщения: 8518
Изображений: 115
Откуда: МО
Пол:

В наличии: 2,301

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)

а я повздыхала и съела апельсин...

_________________

Вернуться к началу

Персональный альбом

Подарить подарок

Страница 15 из 39

[ Сообщений: 381 ]

На страницу Пред. 1 ... 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18 ... 39 След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Худеем вместе!

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, Dimana, Елена Тодорова, Елена.Премудрая, GoogleBot, GPTBot, irzak69, lora19, MetaExternalAgentBot, n.iefimova76, os.wlg, rjnek, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, Tusy, YandexBot, yluia, Марижель

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:

Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB