Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 21 окт 2025, 03:11

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 43983 ]  На страницу Пред.  1 ... 1380, 1381, 1382, 1383, 1384, 1385, 1386 ... 4399  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 02 авг 2012, 05:51 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 19.06.2012
Сообщения: 145
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 71

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
electa
От сдобных булок я уже давненько отказалась :-) А кашу я несколько раз пробовала есть по утрам... Пробовала сначала исключить молоко, потом пробовала исключить сахар, попробовала даже просто крупу (без молока, сахара и соли). Всё равно не могу есть эту каку!!! Может быть когда-нибудь я и созрею.... У меня пока худеется и без этих жертв :co_ol:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 02 авг 2012, 06:02 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 06.06.2012
Сообщения: 131
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 266

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (1)
electa писал(а):
Захарка писал(а):
Lenore_D писал(а):
electa
нашла сайт, где много вариаций льняной каши! Загляденье, есть из чего выбрать! http://www.gabris.ru/gabris/health/flax/kasha/


Все, девочки иду в магазин за кашей!!!!! И еще масло льняное прикуплю, про его волшебные свойства то же слышала, буду в салатик его класть!!!!!!! :ya_hoo_oo:



Могу сразу сказать, что в салатики вы врядли его будете добавлять - оно горьковатое на вкус... И лучше все таки брать в аптеке


Ну это вы зря, я уже покупала масло льняное и заправляла им салат, да оно горчит , но к этому быстро привыкаешь, оливковое ведь то же с горчинкой........

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 02 авг 2012, 06:15 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 06.06.2012
Сообщения: 131
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 266

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (1)
:pri_vet:-: Я то же не понимаю, к чему такие жертвы(я про каши без сахара и соли), с молоком я не люблю каши , поэтому на воде мне очень нравиться, особенно овсянка, и кладу на 150 грам готовой каши гоамм 5 сахара, но не больше.....этого достаточно........На следующей недели хочу попоробовать " злаковые разгрузы" , на этой недели я налегала на овощи и рыбу, вечером вместо ужина арбуз.
.......А на след недели будут каши и овощи, думаю, что овощи будут в большей степени тушеные!!!!!


Девочки, подскажите сколько примерно ккалорий в тушеных кабачках.....Смотрела кабачковую икру, но там очень много масла, поэтому под мои кабачки не подходит, я тушу кабачки добовляя где-то на 1 кг кабачков плюс 150 рамм моркови и лук 1 ст. ложку масла, а потом водичкой.....Правда я люблю специи, а они как раз и способствуют похудению....Вот и думаю сколько эе калорий в тушеных кабачках....Может, кто владеет фриулой расчета калорийности готового продукта??????? :-) :-) :-)

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 02 авг 2012, 07:53 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться

Регистрация: 02.07.2012
Сообщения: 41
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 48

Блог: Просмотр блога (0)
Так есть же анализатор рецептов, вводишь рецепт и программа сама все рассчитывает, бжу и каллории. На главной странице ссылка по-моему

Добавлено спустя 1 минуту 30 секунд:
http://www.calorizator.ru/analyzer/recipe вот ссылка

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 02 авг 2012, 08:15 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 13.07.2012
Сообщения: 10
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 15

Блог: Просмотр блога (0)
Уже более месяца каждое утро на завтрак кушаю "живую" кашу (всмысле не варю) на воде- привыкла быстро, уже даже вкусно. Если мелкая овсянка- то завтрак готов через 15 минут, если гречка, то заливаю кипятком на ночь. Всё что нужно организму в таком завтраке, вроде бы, есть. А овсянка удобна тем, что если не успел позавтракать дома, легко приготовить завтрак где угодно (на всякий случай держу пару отмеренных порций крупы в шкафчике на работе). Гречку можно залить на ночь кефиром вместо воды- вкусно!
Всем отличного дня! :-):

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 02 авг 2012, 09:40 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 06.06.2012
Сообщения: 131
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 266

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (1)
===Оксана=== писал(а):
Так есть же анализатор рецептов, вводишь рецепт и программа сама все рассчитывает, бжу и каллории. На главной странице ссылка по-моему

Добавлено спустя 1 минуту 30 секунд:
http://www.calorizator.ru/analyzer/recipe вот ссылка


СПАСИБОЧКИ!!!! вот теперь я вообще быстро похудею!!!!!!!! Там ведь все-все можно посчитать!!!!!! :cool_cool:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 02 авг 2012, 10:03 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 06.06.2012
Сообщения: 131
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 266

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (1)
Нет,я пока не готова, ест запареную кашу, мне и вареную вкусно есть......Кстати, тоб не еряь ценые микоэлеметы кашу можно и в пароварке готовить..... :du_ma_et:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 02 авг 2012, 10:49 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи

Регистрация: 12.05.2012
Сообщения: 1116
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 407

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, всем привет!
Захарка писал(а):
Нет,я пока не готова, ест запареную кашу, мне и вареную вкусно есть.

а мне нравится запаренная гречка и на кефире тоже :eat-ing1:

Устроила сегодня "Праздник живота", может хоть это поспособствует сдвигу веса, а то уже смешно две недели с одной цифрой сидеть (± 300гр). Завтра отчет в конкурсе, а у меня ноль :du_ma_et:


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 02 авг 2012, 12:24 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 21.06.2012
Сообщения: 761
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 3

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (1)
я гоьтовую овсяную покупаю клубничную без варки - очень вкусная - в порции 45,5 ккал

_________________
Изображение
Изображение
[url=http://www.calorizator.ru/lines/]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 02 авг 2012, 12:34 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 06.06.2012
Сообщения: 131
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 266

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (1)
Reminata писал(а):
Девочки, всем привет!
Захарка писал(а):
Нет,я пока не готова, ест запареную кашу, мне и вареную вкусно есть.

а мне нравится запаренная гречка и на кефире тоже :eat-ing1:

Устроила сегодня "Праздник живота", может хоть это поспособствует сдвигу веса, а то уже смешно две недели с одной цифрой сидеть (± 300гр). Завтра отчет в конкурсе, а у меня ноль :du_ma_et:


А че за конкурс???

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 43983 ]  На страницу Пред.  1 ... 1380, 1381, 1382, 1383, 1384, 1385, 1386 ... 4399  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, Есина, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Olga-Volga, Oxanka 1, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Наталья Лайкова, Юлия Пик


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB