Вот у меня как-то нет проблем с выходными - главное телевизор надолго не включать, а то так и тянет посидеть перед ним с какой-нить вреднейшей вкусняшкой. Другая проблема - приходится много готовить, практически каждый день. Для себя и для остальных членов семьи. Муж ест тоже что я для себя готовлю, а вот ребенок никак не может привыкнуть например к рыбе на пару, не любит тушеные овощи. Вот это меня сейчас и напрягает больше всего. Вот думаю что будет раньше? - я привыкну или ребенок научится есть диетические блюда.
А вот вы, девочки, как решаете вопрос с кормлением своих близких? Готовите по отдельности или всех приучаете к своей еде?

девочки скажите кто на чем сидит???????? и какие диеты самые эффективные??

Стройнеющая
Вес то один, мне бы твои 6 см. в росте.

У меня отдельно- они себе и халву и булки позволяют и творог с маленькой жирностью в упор не признают...
Майонеза совсем в доме теперь не бывает- пока только к этому приучила)))

Добавлено спустя 2 минуты 18 секунд:

никакие -только краткосрочные
правильное питание и подсчет калорий!

Эх-эх-эх, четвертый день без изменений..... хнык-хнык. Лаааааадно, вот как устрою завтра разруз на кефире...

стремимся к одному весу - так что почти сестры

Добавлено спустя 1 минуту 21 секунду:
но мне надо пораньше прийти в форму

Юльчик78
Стройнеющая

У меня сегодня тоже был почти такой же вес как у вас. У меня 87,300 было
Будем друг друга контролировать, и следить кто быстрей худеет

Тук-тук можно к Вам.

Я тоже к вам хочу. Очень хочу похудеть!!! Слежу за калориями, стараюсь есть не больше 1500 калорий в день. Однако вес не уходит. Хотя я мало двигаюсь. Может быть поэтому