Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 21 окт 2025, 03:10

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 43983 ]  На страницу Пред.  1 ... 1377, 1378, 1379, 1380, 1381, 1382, 1383 ... 4399  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 31 июл 2012, 15:45 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи

Регистрация: 12.05.2012
Сообщения: 1116
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 407

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (0)
Захарка
У нас разный вес, мне минимум еще 5кг надо скинуть, поэтому я и гружусь. Просто начала замечать, что что-то идет не так (например, бессонница появилась и с туалетом небольшие проблемы). В идеале хотела отсидеть на лепестках, а потом сменить продукты (видимо организм уже приспособился к тому, что я ем), но как оказалась силы воли у меня вообще нет, даже до конца дня не дотерпела.
И еще, когда каждый день в информире видишь, что опережаешь план, а потом Бац! и отстаешь (и с каждым днем все больше), то как-то не очень весело становиться! Вроде делаешь все правильно...


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 31 июл 2012, 16:11 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 06.06.2012
Сообщения: 131
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 266

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (1)
Reminata писал(а):
Захарка
У нас разный вес, мне минимум еще 5кг надо скинуть, поэтому я и гружусь. Просто начала замечать, что что-то идет не так (например, бессонница появилась и с туалетом небольшие проблемы). В идеале хотела отсидеть на лепестках, а потом сменить продукты (видимо организм уже приспособился к тому, что я ем), но как оказалась силы воли у меня вообще нет, даже до конца дня не дотерпела.
И еще, когда каждый день в информире видишь, что опережаешь план, а потом Бац! и отстаешь (и с каждым днем все больше), то как-то не очень весело становиться! Вроде делаешь все правильно...


Не переживай, все ты делаешь правильно, просто организму надо перестроиться под твой новый вес и потм опять все пойдет, у меня так ибыло где-то 1,5 месяца то +, то - 200-300 грамм, так и весела между 61 и 60, а потом пошло......но если честно , то я каллории немного занижаю среди недели, а на выходных питаюсь хорошо, толькл без излишеств.....Потерпи и у тебя будет сдвиг.....Ты и так молодец......

Добавлено спустя 3 минуты 37 секунд:
Если, честно, то вот сейчас смотрю на себя в зеркало и не довольна......Думаю, чо пойду дальше......правда не знаю как дальше, вообще когда-то я упорно анималась фитнесом,даже думала фитнес-инструктором стать...Но.......Вообщем по фитнес модели мой вес должен быть 47-49 кг!!! Но это мне было 23 года!!!! А теперь мне 32!!!! Муж не поймет, когда моя рудь с полного 3 размера уйдет до неполного 2 :-) :-) !!!!!

Добавлено спустя 49 секунд:
Упс, опечаточка, я имела виду ГРУДЬ!!!!! :-)

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 31 июл 2012, 16:32 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи

Регистрация: 12.05.2012
Сообщения: 1116
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 407

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (0)
Захарка
Если меня начинает что-то беспокоить значит не все правильно делаю, а что именно не могу понять!
У меня тоже частенько бывает ниже чем 1200, но опять же, повторюсь, лето и жарко очень! Хотя бывает и перебор на 100-200ккал.

Я даже не заметила опечатку :-)


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 31 июл 2012, 17:02 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 16.04.2012
Сообщения: 415
Изображений: 125
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 201

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (2)
Оленька Ранеткина
мммм, скорее, как мука. Заливаешь 2 столовые ложки кипятком, даешь постоять пару минут и ешь, каждое утро после стакана воды

_________________
Never give up
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 01 авг 2012, 05:30 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 21.03.2012
Сообщения: 1558
Изображений: 54
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 249

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Lenore_D
Правда? Надо будет поискать... Лен вообще очень полезная штука, я брала в аптеке льняное семя и заваривала себе по утрам ложки по две... надо будет возобновить, очень хорошо кровоток чистит и вообще :so_happy:

_________________
Изображение

___________

Изображение

Никогда не сворачивай с намеченного пути
если уж позориться - то до конца!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 01 авг 2012, 05:40 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 16.04.2012
Сообщения: 415
Изображений: 125
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 201

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (2)
electa
нашла сайт, где много вариаций льняной каши! Загляденье, есть из чего выбрать! http://www.gabris.ru/gabris/health/flax/kasha/

_________________
Never give up
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 01 авг 2012, 05:48 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 19.06.2012
Сообщения: 145
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 71

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Вообще не понимаю, как можно есть кашу без молока и сахара? Пробовала, но кака редкостная!!! :ne_ne_ne:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 01 авг 2012, 06:03 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 21.03.2012
Сообщения: 1558
Изображений: 54
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 249

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Ну на самом деле это дело привычки... Если без молока, то можно с яблочком или бананом... Ну или курагу, чернослив добавить...

_________________
Изображение

___________

Изображение

Никогда не сворачивай с намеченного пути
если уж позориться - то до конца!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 01 авг 2012, 06:38 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 21.06.2012
Сообщения: 761
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 3

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (1)
я читала что по уирам для кожи, волос и ногтей, а также сосудов, надо по ложке льняного масла пить... надо попробывать поискать его.

_________________
Изображение
Изображение
[url=http://www.calorizator.ru/lines/]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 01 авг 2012, 06:53 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 06.06.2012
Сообщения: 131
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 266

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (1)
Lenore_D писал(а):
electa
нашла сайт, где много вариаций льняной каши! Загляденье, есть из чего выбрать! http://www.gabris.ru/gabris/health/flax/kasha/


Все, девочки иду в магазин за кашей!!!!! И еще масло льняное прикуплю, про его волшебные свойства то же слышала, буду в салатик его класть!!!!!!! :ya_hoo_oo:

Добавлено спустя 2 минуты 8 секунд:
Стройнеющая писал(а):
я читала что по уирам для кожи, волос и ногтей, а также сосудов, надо по ложке льняного масла пить... надо попробывать поискать его.


его искать не надо....В крупных супермаркета оно всегда есть, только смотрите на срок годности и дату производства, у него маленький срок годности, держите в холодильнике!!!!!

Добавлено спустя 1 минуту 31 секунду:
Lenore_D писал(а):
Оленька Ранеткина
мммм, скорее, как мука. Заливаешь 2 столовые ложки кипятком, даешь постоять пару минут и ешь, каждое утро после стакана воды


Так эти двк столовые ложки каши заменяют полноценный завтрак????? или потом можно еще что-то скушать?????

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 43983 ]  На страницу Пред.  1 ... 1377, 1378, 1379, 1380, 1381, 1382, 1383 ... 4399  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, Есина, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Olga-Volga, Oxanka 1, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Наталья Лайкова, Юлия Пик


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB