Ир, без этого никуда))) ты сама как?:)

Reminata, наелась всего что ли?)))

anidag
Конечно ,но на этот раз я не буду ныть, что сорвалась и нажралась, сделала я это целенаправленно (убью двух зайцев сразу: раскочегарю ОВ и решу проблему с туалетом), правда не ожидала что так много всего будет...

хахаха))) я сегодня тоже на расслабоне перед началом завтрашнего конкурса! наела на работе кучу фруктов, мороженого и вафельных трубочек!)) и это ведь еще не вечер

anidag
Вот, у меня на работе тоже сегодня все как помешались - и едят и едят вкусняшки всякие, а я на рисе разгружаюсь. И то, норму на день всю съела уже

не виноватые мы, это все она, Луна чертова!

неужели про луну это все правда?)))

anidag
а что именно? Я, например, очень плохо сплю эти дни и очень хорошо жру

блин,сейчас и я поверю!!! потому что хожу на ходу сплю и ем все что не приколочено! спать хочу нереально последние дни... значит луна? расскажи поподробнее про ее такое отрицательное действие на наше самочувствие и нашу фигуру:)

я не знаю что рассказать про луну, я же не Юрий Гагарин просто я не люблю когда полнолуние, мне дискомфортно спать при лунном свете. Вот нашла статейку http://allabout.com.ua/?pg=87 про разгруз есть, а вот про зажоры ни слова

Всем привет! Как вы тут? Не забыли еще? Смотрю много новеньких
Я топчусь уже месяц вокруг своих 49кг. Все думаю, может еще?
После того как съездила на отдых и посмотрела на фото свою дряблую тушку (а именно живот), решила слезть с кардио и приналечь на силовые упражнения.
В питании устала все время контролировать себя: для рабочих дней получалось много калорий а на выходные не хватало
Поэтому не долго думая я перестроилась. В выходные позволяю себе больше чем можно, а в течении рабочей недели возвращаю вес на место.
Reminata
Да тебе уже меньше половины осталось! Так держать!