Девочки, всем привет! Новеньким - добро пожаловать!
В общем, результаты перед отпуском не радуют - 84,8 на весах. Последние 4 дня были у друзей на даче, естественно нарушала, были довольно поздние ужины. Это по моим меркам поздние, для нехудеющих друзей нормально кушать в восемь вечера. Прибавилось еще 200 граммов, немного, но неприятно, учитывая, что должен был быть минус. Итого +1300 с тех пор, как калоризатор показал превышение веса.
Но самое страшное, что послезавтра улетаем на отдых в олинклюзив. Там будет вайфай, буду оттуда писать, очень нужна ваша поддержка!!!

Привет:)
Вот интересно, выходные дни для все такой сложный период..в плане НЕ ЖРАТЬ..или только для меня?!(((
Уже прям силе нет( стараюсь даже дома не находится в эти дни, придумываю для себя занятия и развлечения, а-то от холодильника не могу отойти.
Стараюсь есть конечно менее калорийные продукты, но всё равно после выходных на весах обычно + 1 кг
Даже стереотип какой-то уже выработался..раз дома, значит нужно кушать.
У меня раньше вообще была привычка таскать с собой ноут на кухню и сидеть там..часами, и соответственно перекусывать часами, даже не отдавая себе в этом отчёта

мне всё равно дома я или на выходе,просто меньше ем,если не могу добыть полезные продукты.

Всем привет!
Выходные прошли два дня справляли ДР ребенка, сначала с друзьями потом с родственниками.
На весах +400 думаю вода задержалась.
Сегодня с новыми силами в бой.
Tu4ka
Смотрю уже за 20 -ку перевалила.Молодец!

Юльчик78
привет) и я после ДР ребенка, ох ... даже тут рядом ходим

Марина-рыбка
Привет сколько твоему, моему сынишке 6 исполнилась я так счастлива , что он у меня есть это самое лучшее что со мной в этой жизни.

Юльчик78
у меня дочка 14 июля (10лет) и сыну было 19 июня (2 года )

а я выходные бегала по бутикам и вес попутно теряла,да ещё вчера почти весь день в автобусе провела,ничего из еды для себя не взяла,получилось,что только аозавтракала,а потом уже в 6 часов творога налупилась,пока мои мороженое наворачивали...

Ну ты просто герой, горжусь тобой

Омут
а уж как я сама собой горжусь!