Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Настасья) · **Начальный вес 92 кг** (01.04.2024)

Всем привет!
20-ого июля стартует новый Конкурс "Мисс Жаркое Лето"
включает в себя два подконкурса : КилоБитва и СантиБитва.
Участвовать можно либо в одной, либо в обеих сразу битвах.
Вот ссылочка для всех желающих присоединиться!
http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=4472

Захарка

electa писал(а):

Захарка писал(а):

:-): приветик, вем хуеющим барышням!!! у меня отвес -600, из них, я подозреваю, поовина жидкости ушла......Ну, я надеюсь, что мой лед тронулся, так как почти 2,5 недели стояло все на месте, ну + или- 200 грам.......всем удачи!!!!! :-):

какие какие барышни ;;-)))

ой пардон, девчата, :ne_vi_del:

опечаточка вышла,а я и не посмотрела.... :smu:sche_nie:

ну конечно же худеющие......еще раз простите!!!!

Супер Сашулька

надюшка12 писал(а):

Супер Сашулька
Спасибо :butter-fly:

У меня сегодня +400 :-(

Вчера было -1100 Стала замечать, что вес уходит какими-то рывками непонятными: сначала большой отвес потом небольшой привес и вес стоит несколько дней-неделю и так по кругу....

У тебя просто еще и вода уходит, которая имеет свойство оч быстро возвращаться...но динамика положительная! :co_ol:

Добавлено спустя 1 минуту 33 секунды:
Захарка

Зато как ты нас всех улыбнула=)))))) :ti_pa:

Асакура Юми

Я теперь с вами, тоже считаю калории) К сожалению, за отвесом следить не могу, так как на даче не разгуляешься - весы из города тащить)
Но сужу по размерам одежды.

Супер Сашулька

Асакура Юми
Добро пожаловать! :buket:

У меня сегодня неплохие новости: вес тронулся!!! :dan_ser:

-500 гр, со вчерашнего=))) хотя я вчера кушала хорошо=))) ура!!!!
еще чуть чуть и догоню план, а сегодня я пробую разгрузочный на шоколаде и кофе;)))))

Амарилис

надюшка12 писал(а):

Супер Сашулька
Спасибо :butter-fly:

У меня сегодня +400 :-(

Вчера было -1100 Стала замечать, что вес уходит какими-то рывками непонятными: сначала большой отвес потом небольшой привес и вес стоит несколько дней-неделю и так по кругу....

у меня точно также... большой рывок и потом на неделю затишье...
сегодня утром встала на весы - 78,5...стою себя ругаю - как так то за ночь 10 кг набрать! В голове цифра 88,5 почему-то отразилась....потом походила думаю что-то не то- снова встала на весы и давай радоваться))))))

Супер Сашулька

Амарилис писал(а):

надюшка12 писал(а):

Супер Сашулька
Спасибо :butter-fly:

У меня сегодня +400 :-(

Вчера было -1100 Стала замечать, что вес уходит какими-то рывками непонятными: сначала большой отвес потом небольшой привес и вес стоит несколько дней-неделю и так по кругу....

у меня точно также... большой рывок и потом на неделю затишье...
сегодня утром встала на весы - 78,5...стою себя ругаю - как так то за ночь 10 кг набрать! В голове цифра 88,5 почему-то отразилась....потом походила думаю что-то не то- снова встала на весы и давай радоваться))))))

А мне уже во сне диета снится, я ночью рацион на след день планирую=)))) :-)

Стройнеющая

у меня тоже как-то непонятно то в коридоре нахожусь - +-200-400 гр,
то выхожу далеко из коридора, могу даже пиво с рыбой позволить - и никакого плюса нет :nez-nayu:

не пойму как так :ne_vi_del:

Фахразиева Олеся

Стройнеющая
У меня такая же ерунда!!! Не знаю что делать?
А ты и правда одними белками питаешься? :sh_ok:

Стройнеющая

Фахразиева Олеся писал(а):

Стройнеющая
У меня такая же ерунда!!! Не знаю что делать?
А ты и правда одними белками питаешься? :sh_ok:

Нет, не правда, у меня сбалансированное питание, просто считаю калории и белок - чтобы недобора не было - боюсь волосы начнут выпадать, ногти и зубы портиться, а Ж и У не считаю

Добавлено спустя 4 минуты 29 секунд:
Мне врач говорил что при ступень до 4-х недель - это нормально, если больше то можно попробывать добавить белок или устроить разгрузочный или нагрузочный день, но у меня уже невольно нагрузочный вчера получился :kli_ny:

Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Кто сейчас на конференции