Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Стройнеющая

надюшка12

:co_ol:

Захарка

Привет, девчурочки!!! Я про лепестки слышала, но это не для меня, люблю питаться разнообразно, а каждый день что-то одно кушать я не могу!!!! Вот думаю мне угливоды надо снижать, жиров я и так ем маловат, а вот углевод прут, так как фуктики кушаю!!! А они блин сплошные углеводы, хотя за рамки бжу не выхожу!!!! Может период такой...........................Спасибочки всем за советики!!!! Попробую два разгруза и уменьшить углики!!!!!!! :hi_hi_hi:

Супер Сашулька

надюшка12

Молодец! Так держать!!!!

Добавлено спустя 1 минуту 25 секунд:
Всем доброе утро!
А у меня сегодня не привес , не отвес...
что ж..вроде бы и не плохо..но хочу встроиться в график...
А как у всех утро проходит? что на весах или по состоянию?

манька

надюшка12

Супер Сашулька
Спасибо :butter-fly:

У меня сегодня +400 :-(

Вчера было -1100 Стала замечать, что вес уходит какими-то рывками непонятными: сначала большой отвес потом небольшой привес и вес стоит несколько дней-неделю и так по кругу....

optimistka52

Доброе утро , девушки ! У меня , кажется, снова "качели" - привес - 2 дня стояк - отвес..Сегодня - отвес, очень подозреваю , что водичка ушла , арбузик , похоже помог :hi_hi_hi:

Добавлено спустя 2 минуты 16 секунд:
И линеечка что-то тоже не обновилась , тоже " стояк" объявила ? :-)

Захарка

приветик, вем хуеющим барышням!!! у меня отвес -600, из них, я подозреваю, поовина жидкости ушла......Ну, я надеюсь, что мой лед тронулся, так как почти 2,5 недели стояло все на месте, ну + или- 200 грам.......всем удачи!!!!! :-):

electa

Захарка писал(а):

:-): приветик, вем хуеющим барышням!!! у меня отвес -600, из них, я подозреваю, поовина жидкости ушла......Ну, я надеюсь, что мой лед тронулся, так как почти 2,5 недели стояло все на месте, ну + или- 200 грам.......всем удачи!!!!! :-):

какие какие барышни ;;-)))

Оксана KZ

Оговорка по Фрейду)))

Reminata

Оксана KZ писал(а):

:-) Оговорка по Фрейду)))

Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Кто сейчас на конференции