Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Супер Сашулька

Reminata писал(а):

Супер Сашулька
Если завтра будет хороший отвес (хотя бы -600), то еще завтра посижу, мне до 15 июля надо еще 1кг скинуть, не знаю получится или нет :nez-nayu:

Я знаю старый способ, к шоколаду еще лимон есть, говорят помогает..
Но необходима физ нагрузка!

Reminata

НастЁнка СластЁнка писал(а):

ой а мне наоборот вчера грамм 130 съела шоколада и пару кусочков курицы, грушу и все )))) сразу вернула свои 45

Ну так ты еще курицу ела, а я только 100гр шоколада и кофе с молоком :-):

Супер Сашулька
Что ж ты мне раньше то про лимон не сказала... :-)

я только что поужинала последними тремя дольками шоколада...

Супер Сашулька

Reminata писал(а):

НастЁнка СластЁнка писал(а):

ой а мне наоборот вчера грамм 130 съела шоколада и пару кусочков курицы, грушу и все )))) сразу вернула свои 45

Ну так ты еще курицу ела, а я только 100гр шоколада и кофе с молком :-):

Супер Сашулька
Что ж ты мне раньше то про лимон не сказала... :-)

я только что поужинала последними тремя дольками шоколада...

Прости, совсем забыла=)
у меня раньше так мальчики, спортсмены-хорошо вес сгоняли=)
если у тебя -400/500 будет хорошо, а в след раз с лимоном попробуй=)))

Reminata

Супер Сашулька
А лимон как употреблять, в кофе, или как апельсин кушать или может можно сок с водой разбавить? :du_ma_et:

raindance

Ой, девочки! А лимон на пустой желудок - вы думаете хорошо? Кислота!!! :sh_ok:

Мало того, что голод, так еще и кислоту в желудок. Вам себя не жалко? :ps_ih:

Супер Сашулька

Reminata

Обязательно вместе с шоколадкой, можно в кофе или чай

[b]raindance

Никто и не говорит что на пустой желудок, все вместе кушается=)

Innyska

Не слышала,чтобы на этой диете можно было кофе с МОЛОКОМ...

raindance

НУ 100 грамм шоколада - для меня не еда. И в желудке пустота, я думаю, целый день. :kli_ny:

Супер Сашулька

raindance
Если сладкого не ешь,т.к. диета, то такой разгруз можно делать;)))
Эффект есть, но нельзя больше 3х дней сидеть, вредно для здоровья

Добавлено спустя 2 минуты 44 секунды:

иннуська писал(а):

Не слышала,чтобы на этой диете можно было кофе с МОЛОКОМ...

я тоже, мне кажется-это совсем лишнее

Reminata

иннуська писал(а):

Не слышала,чтобы на этой диете можно было кофе с МОЛОКОМ...

А я слышала! :-):

Время только 20.00, а у меня уже отвес 100гр, представляю, что будет завтра утром :dreams:

Как теперь грамматно выйти с разгруза...? Чтоб не испортить отвес... :du_ma_et:

Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Кто сейчас на конференции