Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 15 дек 2025, 20:08

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 43983 ]  На страницу Пред.  1 ... 1334, 1335, 1336, 1337, 1338, 1339, 1340 ... 4399  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 12 июл 2012, 12:46 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи

Регистрация: 12.05.2012
Сообщения: 1116
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 407

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (0)
Захарка писал(а):
почему после 18,00 воды нельзя??? Я даже ночью пью....

Я имела ввиду много воды, а после отрубей надо не один стакан выпить, поэтому лучше их употреблять на завтрак или ланч. Я конечно тоже пью, но позже 22.00 табу! Иначе на утро эффект как после селедки :-)

Добавлено спустя 1 минуту 26 секунд:
Девочки, у меня кажется опять желудок заболел, и я явно не осилю на ужин 150 грамм грудки, чем можно заменить, чтоб разгрузочный день не пошел коту под хвост? :du_ma_et:


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 12 июл 2012, 13:04 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.06.2012
Сообщения: 5017
Изображений: 0
Откуда: Севастополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,374

Награды: 40
Блог: Просмотр блога (29)
Reminata
может кефиром?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 12 июл 2012, 13:09 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи

Регистрация: 12.05.2012
Сообщения: 1116
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 407

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (0)
ksenia1809 писал(а):
Reminata
может кефиром?

Я вот думаю может творог и кефир... :du_ma_et: :nez-nayu:


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 12 июл 2012, 13:21 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 28.08.2011
Сообщения: 1171
Изображений: 6
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 994

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
Reminata писал(а):
девочки, кто-нибудь пробовал шоколадный разгруз? Какой результат? Сколько шоколада надо?

Привет!
У меня сегодня 2 день на шоколаде...плитка тёмного шоколада 100гр на день и кофе с молоком 1,5% в течении дня до 18.00...
Пока не взвешивалась,но вижу,что худею...живот впадает и лёгкость есть :-):

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 12 июл 2012, 13:36 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи

Регистрация: 12.05.2012
Сообщения: 1116
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 407

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (0)
zvezda_07
отпишись пожалуйста завтра с утра о результатах!
А ты какой марки шоколад кушаешь?

Добавлено спустя 1 минуту 24 секунды:
p/s у тебя отличный результат за год! Молодец! :cool_cool:


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 12 июл 2012, 14:28 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.06.2012
Сообщения: 5017
Изображений: 0
Откуда: Севастополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,374

Награды: 40
Блог: Просмотр блога (29)
Девочки, представляете, очень давно слушаю Kelly Clarkson (не фанатка), уж очень голос у нее красивый. Я даже не подозревала, что у нее есть проблемы с лишним весом, я так поняла, что ходовые у нее +/- 30 кг. Когда она полная, фигура у нее прям как у меня (я правда еще толще), вот смотрю на нее худую и представляю, что это я, теперь такой классный стимул есть.

Изображение Изображение Изображение

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 12 июл 2012, 14:31 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 28.08.2011
Сообщения: 1171
Изображений: 6
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 994

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
Reminata писал(а):
А ты какой марки шоколад кушаешь?

Россия Щедрая душа(Российский тёмный шоколад) Очень вкусный! :eat-ing2:
И иногда если попадается, Альпен Гольд(тёмный)

Reminata писал(а):
у тебя отличный результат за год! Молодец!

Спасибо! :smu:sche_nie: :-): :rose:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 12 июл 2012, 16:17 
Не в сети
Гостья
Гостья
Аватара пользователя

Регистрация: 19.05.2012
Сообщения: 2
Откуда: Таллинн
Пол: Женский
В наличии: 9

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Reminata писал(а):
Девочки, у меня кажется опять желудок заболел, и я явно не осилю на ужин 150 грамм грудки, чем можно заменить, чтоб разгрузочный день не пошел коту под хвост? :du_ma_et:


творогом нежирным

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 12 июл 2012, 16:50 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 12.07.2012
Сообщения: 10
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 15

Блог: Просмотр блога (0)
Изображение

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 12 июл 2012, 17:35 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 26.06.2012
Сообщения: 114
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 122

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
zvezda_07 писал(а):
Reminata писал(а):
девочки, кто-нибудь пробовал шоколадный разгруз? Какой результат? Сколько шоколада надо?

Привет!
У меня сегодня 2 день на шоколаде...плитка тёмного шоколада 100гр на день и кофе с молоком 1,5% в течении дня до 18.00...
Пока не взвешивалась,но вижу,что худею...живот впадает и лёгкость есть :-):



завтра обязательно на весы и нам расскажешь;))))
будет круто, думаю, такой разгрузочный устроить, ты главное долго так не сиди, модно очень печень и почки посадить!

_________________
Если хочешь иметь то, что никогда не имела.
Придется делать то, что никогда не делала!

Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 43983 ]  На страницу Пред.  1 ... 1334, 1335, 1336, 1337, 1338, 1339, 1340 ... 4399  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: @M@, AmazonBot, AwarioBot, BingBot, ClaudeBot, Есина, Евгений33, GoogleBot, larisa_gellert, MetaExternalAgentBot, Min'so, Nela-Nela, Oxanka 1, SentiBot, timka19, TrendictionBot, YandexBot, Котяня, Вера1959, МимоКрокодила, электрохимик


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB