Текущее время: 19 июн 2025, 20:10

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 43982 ]  На страницу Пред.  1 ... 1328, 1329, 1330, 1331, 1332, 1333, 1334 ... 4399  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 10 июл 2012, 19:37 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 16.06.2012
Сообщения: 1227
Изображений: 135
Откуда: Украина Кременчуг
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 581

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (23)
Девочки,помогите!Сегодня разгружаюсь на супе с сельдереем и капустой,но чувствую себя ой как неважно!Кажется,уровень глюкозы упал..Что-продолжать?Доесть всё,да и лечь спать пораньше?Посоветуйте,у кого есть опыт.

_________________
Изображение
ИННА
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 10 июл 2012, 19:41 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 06.06.2012
Сообщения: 1873
Изображений: 58
Откуда: Украина , Николаев
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 4,327

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
Kleopatra писал(а):
Здрасте, а где линейку вставлять в подпись?)

В личный раздел зайди, там всё понятно вроде..

_________________
Изображение
Изображение
Радуюсь жизни !!!
ТАТЬЯНА, и на ТЫ :)


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 10 июл 2012, 19:50 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 11.04.2012
Сообщения: 265
Изображений: 5
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
иннуська писал(а):
Девочки,помогите!Сегодня разгружаюсь на супе с сельдереем и капустой,но чувствую себя ой как неважно!Кажется,уровень глюкозы упал..Что-продолжать?Доесть всё,да и лечь спать пораньше?Посоветуйте,у кого есть опыт.

какой разгруз страшный :sh_ok: зачем же так мучить себя? если есть кефир, выпейте немного или съешьте чуть-чуть меда :-):

_________________
Изображение
Изображение

Неделя без сладкого и вечерних зажоров


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 10 июл 2012, 20:16 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 16.06.2012
Сообщения: 1227
Изображений: 135
Откуда: Украина Кременчуг
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 581

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (23)
Спасибо!

_________________
Изображение
ИННА
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 10 июл 2012, 22:40 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Регистрация: 30.04.2012
Сообщения: 346
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 340

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
ksenia1809 писал(а):
Здравствуйте, девочки! Я так рада, что нашла такой чудесный сайт! Будем знакомы! Худею уже раз 6-ой это точно, никак не могу довести начатое до конца, все время срываюсь, как только вижу, что вес становится. Вот и сейчас чуть не сорвалась. Начала худеть, когда была у свекрови в другом городе, весов там не было, ни тех, ни других, хорошо, хоть перед отъездом взвесилась. Вобщем приехала через 3 недели с результатом в -5,5 кг. А потом вес как стал скакать, и ела то же самое, и зарядку делала, и набрала почти 1 кг, расстроилась, и как всегда рука уже потянулась к запретному. Обидно стало, отказываю себе во всем и толстею. Хорошо муж вовремя остановил, говорит, что ты зря что ли целый месяц держалась, просто может надо что-то поменять. Я говорю, тебя могу поменять на мужа, который ест меньше и не ест всякую гадость. И знаете не сорвалась. Решила поменять местами обед с ужином. Съела на ужин боннский суп, а вместо воды пила целый день метаболический чай (лимон+свежий корень имбиря). Утром встала -600 г, так это я даже в туалет еще не ходила. Кстати, кто-нибудь знает, жир с калом уходит или с мочой, или может с потом? Думаю с калом скорее всего.



Привет! Позволь дать тебе совет, прислушиваться или нет,смотри сама. Итак, у свекрови ты похудела, отказав себе во всем, организм испытывает стресс и сбрасывает первые кило, так как у тебя ожирение, то поэтому так много и ушло. Ты спрашиваешь, что поменять. Тише едешь-дальше будешь, поэтому, пересчитай свой коридор, ну не может быть он 1200, во-вторых нельзя себе ни в чем отказывать, но если ты ешь тортик, то это не как раньше кусок торта, а маленький провечивающийся кусочек грамм на 30 и раз в день. То есть где-то 10-15 процентов твоего каллоража дневного может быть то, что тебе так сильно хочется. Метаболический чай круто, но только вода расщеплЯет клетки жира, поэтому, выводы делай сама.

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 10 июл 2012, 23:41 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 21.06.2012
Сообщения: 761
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 3

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (1)
optimistka52 писал(а):
Стройнеющая

А не слишком " крутой" коридор ? :-): Но результат впечатляет :bra_vo:

коридор. назначенный врачом, после наблюдения и чистки подсознания, выходить из него тоже объяснил как. так что я не переживаю

ksenia1809 писал(а):
Стройнеющая
насчет каллорий промолчу, но вот жири и углеводы организму тоже очень нужны, не угробьте свое здоровье!


так я не против жиров и углеводов - меню рациональное, ем все, просто я их не считаю,
считаю и записываю все в ручную - чтобы пропускать все через себя, сначала взвешиваю, записываю. считаю и только потом ем

_________________
Изображение
Изображение
[url=http://www.calorizator.ru/lines/]


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 11 июл 2012, 05:37 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи

Регистрация: 12.05.2012
Сообщения: 1116
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 407

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет,
ну собственно чего и следовало ожидать... после вчерашнего зажора +100 (да и удовольствия я не получила, желудок заболел, голова трещит).
В общем, всё, хватит уклоняться от похудения, беру себя в руки и продолжаю худеть!!! :arbuz:
Девочки, может тему открыть, где будем делиться меню на день по калориям? :e-d-a: А то у меня уже скоро искажение вкуса будет, как у кондитеров... :berry_tort: изо дня в день почти одно и тоже.... :-(

Всем хороших отвесов! :butter-fly:


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 11 июл 2012, 05:54 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 10.04.2012
Сообщения: 464
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 236

Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет!
Reminata
По-моему было что-то подобное. Посмотри здесь http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=3239

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 11 июл 2012, 07:35 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 11.04.2012
Сообщения: 265
Изображений: 5
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Reminata писал(а):
В общем, всё, хватит уклоняться от похудения, беру себя в руки и продолжаю худеть!!! :arbuz:


вот такой позитивный настрой, чтобы был всегда! :son-ce: :son-ce: :son-ce:

_________________
Изображение
Изображение

Неделя без сладкого и вечерних зажоров


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 11 июл 2012, 07:40 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.06.2012
Сообщения: 5017
Изображений: 0
Откуда: Севастополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,374

Награды: 40
Блог: Просмотр блога (29)
Оленька Ранеткина
я вчера прочитала очень хорошую статью, теперь пытаюсь забыть все, что я читала ранее и руководствоваться только этой информацией. Вобщем пересмотрела я свое питание, буду стараться потреблять не менее 1500 ккал и обязательно углеводы (только сложные).

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 43982 ]  На страницу Пред.  1 ... 1328, 1329, 1330, 1331, 1332, 1333, 1334 ... 4399  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Agnelis, Alenajuhhhf, Bing [Bot], Dude, FEDY, Google Adsense [Bot], KornevaN, Mary23, mbestesst, Mttlia, олег 2 12 85 16, soneika, VERA.MAVLIEVA, Yandex [Bot], Лето@


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB