Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

СеверноеСияние

TwoeSolnishko писал(а):

:smu:sche_nie: Здравствуйте :) Можно к вам присоединится? :dan_ser:

Конечно можно, добро пожаловать! Я сама тут всего 4 дня, тоже новичок.

Куприда

TwoeSolnishko
СеверноеСияние
привет девчонки :-|-:

,

optimistka52

TwoeSolnishko писал(а):

:smu:sche_nie: Здравствуйте :) Можно к вам присоединится? :dan_ser:

Добро пожаловать ! :bu_ket:

Обживайся !

TwoeSolnishko

у меня все хорошо с датой. 30.06.2012

СеверноеСияние

Куприда писал(а):

TwoeSolnishko
СеверноеСияние
привет девчонки :-|-:

,

Привет!

НастЁнка СластЁнка

optimistka52
кстати у меня тоже частенько гемоглобин понижен, но ТТ от 36.6 до 37 норма ))

optimistka52

НастЁнка СластЁнка

А я и не чувствую , что она понижена ! :-):

Живу себе и живу ! :hi_hi_hi:

СеверноеСияние

optimistka52 писал(а):

НастЁнка СластЁнка

А я и не чувствую , что она понижена ! :-):

Живу себе и живу ! :hi_hi_hi:

Я тоже этого не чувствую, это доказывает, что все индивидуально, для нас такая температура норма. Все мы разные

optimistka52

СеверноеСияние писал(а):

optimistka52 писал(а):

НастЁнка СластЁнка

А я и не чувствую , что она понижена ! :-):

Живу себе и живу ! :hi_hi_hi:

Я тоже этого не чувствую, это доказывает, что все индивидуально, для нас такая температура норма. Все мы разные

У меня такая температура недавно , года 3-3,5 , раньше была обычная - 36,6 :-)

Но я адаптировалась вполне :hi_hi_hi:

_Олеся_

У меня тоже стандартная температура тела не больше 36,0. И давление вечно низкое - максимум 100 на 60, если у меня давление в общечеловеческой норме (ок. 120 на 75), то я уже умираю, голова напополам, а глаза такое чувство, что из орбит вываливаются... Ну у меня это с рождения все, от мамы наследство, она такая же.

А по поводу жиров... У меня сегодняшнее меню полностью вписывается во все мои нормы БЖУ: на завтрак овсянка на воде, обед - гречка с печенью в сметанном соусе (сметаны всего 30-40 гр, и 10% жирности), на ужин творожок с фруктиной. Ну а в перерывах салатик из огурцов-помидорчиков без масла и соли, кефирчик 0-1%. Все показатели за сутки в норме. У меня тоже сбалансированная система БЖУ (30/20/50).

Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Кто сейчас на конференции