ВСЕМ ПРИВЕТ!!!!
ДОБРОГО ДНЯ !!

доброго дня и настроя!

присоеденяюсь!)))

Добавлено спустя 5 минут 24 секунды:

Привет! Я новичок!

VERONI привет! осваивайся

VERONI, привет ! Я тоже новичок! Меня хорошо встретили и поддерживают, чего и тебе желаю! Создавай быстрее линеечки, чтобы мы о тебе что-нибудь узнали, да и тебе будет веселей, если есть проблемы с весом.

Приветик,и я к вам,если можно?!Я только вчера начала и уже - 2 кг,а ела так много,на кремлевке))))

ингуш
добро пожаловать. и минус два кг - это, наверное, водичка

Всем привет! Я новенькая, нашла сайт по поиску о подсчете калорий, оказалось самый лучший. Мне 38 лет, в марте прошлого года родила второго ребеночка, на учет вставала 58кг, вес уже был повышенный, мой рост 153, но не критично, грудь большая,и попа, а сейчас 64. Моя цель 50кг, но в ускоренном темпе. Тапками прошу в меня не кидать, сама знаю, что быстро нельзя, но я выбрала себе АВС лайт, подсчет калорий, переходящую в пост. 50 кг должны быть у меня к 15 апреля и точка))
После первых родов наела себе 10 кг, потом многочисленные диеты привели к 70-72 кг, повышенному АД и жуткой депрессии. После похода к эндокринологу села на пост, жестко, без хлеба и картошки, только овощи и фрукты, в основном сырые. За пост - 10, потом придерживалась ограничения в сладком, мучном -7кг. Я была счастлива. Потом без ограничений набрала 5 кг, и носила несколько лет, сильно не парясь, не 18 же)) Забеременев боялась именно этого, поправиться, что и случилось, но диет не соблюдала, ела, как обычно. После тяжелых родов и последствий эпидуралки, жутко захотела сладкого, могла шоколад есть плитками, торты ложками, и это при том, что до этого сладости для меня были несущественной пищей, ну не любитель я сладкого. Теперь думаю это от недостатка гормона радости - серотонина, тем более ребенок неспокойный, не спящий, и капризный. Не сплю уже 11 мес, нервы на пределе, а еще и "булки" наела, поэтому надо быстро "резать, не дожидаясь перитонита". Дневник создавать не хочу, мне этот пост написать - подвиг. Моя еда у меня в календаре, если чо) Рада знакомству и возможным советам в преодолении себя. Только прошу без критики моей системы питания, а то "абыдно, да"!!

Привет, я новенькая, тоже хочу присоединиться! сейчас пытаюсь диету себе подобрать.