Skarlett7
Приветик! Добро пожаловать!

Как и на чем худеешь?

У меня у подруги рост 1.56 представляете? Она весит 55 кг, очень тяжело держать себя в форме при таком маленьком росте.

Marishkaa
При таком росте каждый кг виден. И ничего тут не поделаешь

Угу, я тоже 157, вес 60, а выгляжу на все 80 =(

Привет девочки! Присоединяюсь к худеющим дюймовочкам! Мой рост 158 см, комфортно себя чувствовала при весе 47-48, хотя и не идеально еще было, сейчас пол года уже примерно худею с 67 кг, к вам вот пришла с весом 54, хочу 46 =))

Medeya**
Приветик

У меня тоже цель к Новому году 47. Давай вместе худеть

ЕНКА
Давай!
А ты как худеешь, тоже калории считаешь? Упражнения делаешь какие нибудь?

Medeya**
Калории считаю время от времени, но чаще всего примерно, так как не дома обедаю и ужинаю. Спортом тоже изредка занимаюсь, когда время есть - велотренажер, обруч, скакалка, пресс
А ты как?

Привет всем! у меня рост 154, раньше весила 54-56кг и отлично выглядела,хочу вернуть цифру 56.

ЕНКА
Я стараюсь калории считать но получается не всегда Всё равно все что съела вношу в "планирование питания", потом зато видно будет как часто нарушаю)Спорт регулярно в фитнес клубе) в основном беговая дорожка около часа либо групповые тренировки всякие, при таком режиме вес быстро уходит, хотя я последнее время нарушаю оооочень часто, на месте стою
krenya
У меня рост повыше но я при все 56 как шарик А какой сейчас у тебя вес? сколько нужно скидывать?