Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Bassapolla

Оленька Ранеткина
Добавь физическую нагрузку...

Оленька Ранеткина

vesnuhi писал(а):

Оленька Ранеткина
а возраст какой у детюльки? до какого возраста планируешь кормить?

Нам 10 сейчас, я думала как раз вот уже начать отучать, но ога не ест не фига взрослую пищу

Странствующий

В Хургаду я бы слетал - люблю Красное море

vesnuhi

Оленька Ранеткина
я где-то читала, что на вскармливание женщина тратит в среднем 800 ккал в сутки, так что у тебя дефицит у тебя и так большой. не снижай сильно калорийность.

Bassapolla

Странствующий
жаль, что ты не попутчиЦА )))))

Фишка1810

АнюкаЛис
В первые дни вес обычно хорошо уходит :-):

Добавлено спустя 4 минуты 44 секунды:
:-|-:

Всем привет! У меня ушло все съеденое. Итого 49,8
Сегодня уезжаю загорать на дачу, вечером гулять. (сегодня-завтра день молодежи)
Надеюсь вечером буду держаться как камень, а не как всегда :-)

Завтра как всегда по воскресеньям замер объемов.

Reminata

Фишка1810
Привет. Молодец! :cool_cool:

У меня сегодня всего -300, т.к вчера я все-таки плюнула на эти "лепестки" и не жалею об этом, здоровье дороже!

chijula

Приветик всем)))
Я снова с вами... :-):

Добавлено спустя 1 минуту 26 секунд:

Reminata писал(а):

Фишка1810
Привет. Молодец! :cool_cool:

У меня сегодня всего -300, т.к вчера я все-таки плюнула на эти "лепестки" и не жалею об этом, здоровье дороже!

Ну и правильно))) на каком дне сорвалась?

а у меня сегодня -700, наверно вода лишняя ушла :ne_vi_del:

Reminata

chijula писал(а):

Ну и правильно))) на каком дне сорвалась?
а у меня сегодня -700, наверно вода лишняя ушла

Привет, я долго не мучилась :-)

, сорвалась в первый же день, после обеда, на ужин ела уже как обычно.

Отличный результат :cool_cool:

, у меня таких отвесов очень давно не было!

Bassapolla

Привет всем!
Так как вчера была пятница, я немножко расслабилась и поела клубнички, черешню, апельсинчики и яблочко после 20.00.
Думала, будет привес большой, т.к. после 20.00 обычно не ем.
Но всего лишь 100 гр привеса получилось.

Даже не занималась вчера)))

Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Кто сейчас на конференции